Юра, у меня такой вопрос,

После того, как я стала сжимать анус во время занятий сексом, в меня накачивается воздух, как в лягушку и выходит при каждом движении. Мне кажется, после того, как я стала делать упражнения - мои размеры внутри, кажется, наоборот увеличились...Раньше я такого не наблюдала... Из-за этого перестала чувствовать партнера, я не могу его обхватить своими мышцами...
Юра, прокомментируйте, пожалуйста, может ли такое быть и где моя ошибка?

Ну что ж, попробуем разобраться. Ведь по всем понятиям, наоборот, если конечно это действительно сжатие, а не какое-нибудь всасывание (очень многие путают), должно уплотняться и попадать меньше воздуха.

Либо это какая-то перевернутая поза, например, на четвереньках, да еще и грудь внизу, либо на спине да еще и с поднятыми ногами, либо еще какая. Либо втягивая тазовое дно (хорошо, если это есть), Вы делаете всасывание усилием грудной клетки, как при вдохе грудью, только без самого вдоха.

Давайте разбираться.
- какая поза?
- точно ли втягиваете анус и промежность, и не делаете всасывание при этом?
- если не втягивать анус, что такого нет?

т.к. у Вас нет лазерного, хотя бы с большим пальцем работайте, как написано в "немного анатомии", Вы увидите правильное действие. Что-то Вы не то делаете.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

да уж, посмОтрите, Юра, обхохочетесь вместо того, чтоб получать удовольствие, я начинаю хохотать


-с ТЛ работаю
-это точно сжатие, не всасывание
-поза, как вы и предположили, перевернутая.
-точно втягиваю анус и промежность, но не уверена, что не делаю всасывание при этом...может, несознательно?
-раньше такого не наблюдалось

где же я прокололась?
и с чем это может быть связано - со слабыми мыщцами, с позой или что-то я не то делаю?

А прессом Вы работаете?
У меня одно время так было. Когда с ТП занималась. Сжимаешь интимные мышцы, затем пытаешься сжать пресс - а происходит всасывание...потом разобралась...это было неправильное усилие.

- так какая поза?
- при этом, в момент усилия леватора ани, можете ли говорить, дышать, если да, то никакого всасывания нет.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

Лида, вряд ли это всасывание, я еще не умею его делать

Юра, поза, как ты говоришь, на четвереньках, да еще и грудь внизу, нам просто она нравится, но меня раздражает, когда воздух попадает
Я немного не понимаю, это дело в слабых мышцах или в САМОЙ позе?
Юра, еще вопросик по лазерному. Вот я опускаю точку, расслабляю мышцы пресса, но при этом у меня не получается делать глубокий вдох-выдох, только поверхностно могу дышать (и говорить). Так и должно быть? Или я неправильно делаю?

Спасибо!!!!

Самая лучшая поза для попадания воздуха! ((( Сильные мыщцы это исправляют, но стоит расслабиться и.... )))
(кстати по моему поза всем нравится, особенно мужчинам )

Действительно, самая хорошая для попадания воздуха поза. Особенно, если слабый тонус стенок.
Проведите эксперимент: вставьте силиконовый датчик, накачайте до 60, зажмите зажим, а теперь примите ту самую позу (объем вагины увеличится - стрелка опустится), поднимайте грудь вверх до вертикального положения - стрелка опять вернется на 60.

Для начала вообще без всякого лазера разберитесь в своих действиях. Если не получается расслабиться, значит наверняка пресс расслабляется не до конца. Проверьте, как он расслабляется без ануса, вот точно также он должен расслабляться и с анусом. Верхняя часть тела должна быть полностью расслаблена, как после вздоха. Вздохните, Вы увидите это расслабленное состояние, вот такое и должно быть при работе тазовыми мышцами. В этом и суть: научиться работать тазовым дном при полностью расслабленном теле, вот тогда Вы их почувствуете до конца и сможете накачать.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

Ой, Юра, спасибо!!

Сюда:
http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?t=285
http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?t=258

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон