Доброго времени суток!мне удалили матку в придатками в ноябре 2016 года,стало начинаться опущение,моя ,конечно вина,что сразу я ничего с этим не делала.И вот в декабре прошлого года я приобрела тренажер и стала заниматься .В итоге на сегодняшний день все стало только хуже .Я просто в отчаянии.у кого есть подобный опыт,поделитесь,есть шансы поднять или только операция?

А что получается по упражнениям, какой тренажер, что с ним получается?
Как-то мало информации. Да и никто не скажет, что у Вас получится, и чужой опыт не может быть ориентиром, т.к. есть очень много факторов, все учесть невозможно.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

Всем привет! Сегодня обнаружила проблему с опущением матки… у доктора пока не была, пишу по ощущениям. Мне 36.
1,5 года пользуюсь менструальной чашей, была от неё в восторге, так как всё чисто, аккуратно, удобно во всех отношениях. Но сегодня, когда вынимала её, обнаружила, что на пальцы как бы опустился некий «объект», подозреваю, что это матка
Возможно, из-за того, что менструальная чаша при вытягивании, особенно когда она не заполнена и месячные заканчиваются, создаёт вакуум и «оттягивает»органы к себе…

Плюс последние два года нет сексуального партнёра. Разошлись с мужем, занимаюсь своим развитием, работой и ребёнком… а занятия мышцами забросила полностью. Вот они и ослабли настолько, что перестали матку держать

Вопрос: какими упражнениями в первую очередь начать укрепление мышц? Чего следует избегать? И вообще, какие могут быть ещё рекомендации?

Все Ваши тренажеры куплены. Раньше занималась с лазером и шариками.

Спасибо.

Lera, во-первых, не будем падать в обморок! )

Ну, чашу, конечно, лучше вынимать аккуратнее - нажимайте на носик или на стенку, чтобы нарушить вакуум. Зачем же высасывать из влагалища все, вместе с его же стенками. Не думаю, что регулярное вытягивание чаши привело прямо к опущению, но лучше до этого не доводить.
Во время месячных шейка ниже обычного положения. И, возможно, вы на этот факт наткнулись - в определенной позе, например (на корточках, сложились пополам или еще как-то приблизили шейку к входу). Тогда, вероятнее всего, по окончании месячных, через несколько дней ощущение "что на пальцы как бы опустился некий «объект»" больше вас не потревожит, и вы продолжите жить как жили. Только уж занимайтесь! Раз такой волшебный пендель получили ))

А вот это, на мой взгляд, могло спровоцировать процесс. И психосоматика: развод сам по себе неприятное событие + одиночество + сами и за папу и за маму. Как же занялась своим развитием, если интим свой забросила? С него и начинается саморазвитие! )) Возвращайтесь! И развитие пойдет быстрее и жизнь и любовь наладится ))

Вот ими и займитесь в первую очередь.

Страха, переутомления, плохого настроения и осанки! Уберите психосоматику - перестаньте на себя давить, ставить себя в очередь, грызть и перфекционировать. Вы в данный момент абсолютно идеальны! Цените этот момент! И каждый последующий.

Масса! Но для этого надо узнать вас поближе - начиная от тела, организма, и заканчивая характером и образом жизни )

_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!
+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram