Здравствуйте! Если вы только начинаете тренировать свои интимные мышцы, то рекомендую вам начать всё же с тренажера Вагитон Лазер. Он позволит вам научиться правильно управлять своими интимными мышцами, в комплексе с другими упражнениями системы. Тренажер можно приобрести на официальном сайте vagiton.ru.
Если вы уже не новичок в интимной гимнастике, тогда рекомендую вагинальные шарики системы Вагитон. Их в комплекте 5 шт, можете подобрать для себя наиболее подходящий. Обратите внимание, что при полном расслаблении мышц тазового дна, шарик должен из вас выпадать. Только в этом случае вам можно заниматься с шариком заданного веса и диаметра. И еще одно главное правило: вы должны постоянно включать МТД во время ношения шариков. Нет никакого смысла в том, чтобы просто вставить шарик и носить его в себе.
Удачных тренировок!