Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Пт окт 19, 2018 11:52 am 

Зарегистрирован: Пн июл 17, 2017 12:49 pm
Сообщений: 39
Всем добрый день! В книге есть такой момент как самообследование. Занимаюсь системой вагитон давно уже. Больше года. И особо похвастаться нечем. Решила перечитать книгу и переделать тест. Поняла, что абсолютно не чувствую ЛГ. Хотя и там-там делаю. На лазере делаю упражнения на нее, т.е. двигаю точку ЛГ, амплитуда около 3-5 см. с 2 метров. Подскажите, почему может быть так, что нет движения в ЛГ? Как ее активировать? Струю не могу прервать никак совершенно при мочеиспускании, пробовала 1 раз недавно.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Вс окт 21, 2018 1:03 pm 
Инструктор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm
Сообщений: 588
Откуда: Киев
Цитата:
абсолютно не чувствую ЛГ

Можете покивать клитором? Можно немного натянуть вверх кожу на лобке, чтобы движение клитора стало заметнее и ярче ощущалось. Так легче уловить нужное действие. Когда почувствуете усилие, двигающее клитор, выполняйте как можно чаще. Так развивается нервная система и связанная ЛГ мышца.
Цитата:
Струю не могу прервать никак совершенно при мочеиспускании

Попробуйте делать это клитором. Но не чаще раза в день!

_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!
+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Вс окт 21, 2018 10:26 pm 

Зарегистрирован: Пн июл 17, 2017 12:49 pm
Сообщений: 39
Светлана Мироненко писал(а):
Цитата:
абсолютно не чувствую ЛГ

Можете покивать клитором? Можно немного натянуть вверх кожу на лобке, чтобы движение клитора стало заметнее и ярче ощущалось. Так легче уловить нужное действие.

Нет, не могу. Натягиваю и пробую. Клитор неподвижен.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Пн окт 22, 2018 9:21 am 
Инструктор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm
Сообщений: 588
Откуда: Киев
А клитор вообще чувствуется?
И недержания мочи нет?

_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!
+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Пн окт 22, 2018 11:51 am 

Зарегистрирован: Пн июл 17, 2017 12:49 pm
Сообщений: 39
Светлана Мироненко писал(а):
А клитор вообще чувствуется?
И недержания мочи нет?

Визуально и мануально я не вижу чтобы что то двигалось. Делала там-там и ориентировалась на ощущения. И ощущение было, что я делаю правильно. Т.е. есть ощущение, что сейчас я перед сжимаю, а потом анус. И на сжатиях переда я иногда ощущаю легкое возбуждение. Мне сложно сказать чувствую я именно клитор. Скорее всего область в этом месте. Там-там я делаю уже очень давно. И получается что это не работает?
Нет, недержания нет.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Вт окт 23, 2018 6:51 pm 
Инструктор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm
Сообщений: 588
Откуда: Киев
Клитор живой, недержания нет - значит уретро-вагинальный сфинктер работает. Хорошо! Тогда просто старайтесь клитором писать цифры от 0 до 9 :) Буквально. Как понимаете, так и делайте - только честно, несколько раз в день в течение 3 недель.
Пишите, что происходит.

_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!
+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Вт окт 23, 2018 9:42 pm 

Зарегистрирован: Пн июл 17, 2017 12:49 pm
Сообщений: 39
Светлана Мироненко писал(а):
Клитор живой, недержания нет - значит уретро-вагинальный сфинктер работает. Хорошо! Тогда просто старайтесь клитором писать цифры от 0 до 9 :) Буквально. Как понимаете, так и делайте - только честно, несколько раз в день в течение 3 недель.
Пишите, что происходит.

Уретро-вагинальный сфинктер работает, а почему тогда не могу прервать струю? Иногда бывает реально надо, а я не могу :-(
ПисАть в плане стоя типо писАть. Просто представлять?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Пт окт 26, 2018 12:50 am 
Инструктор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm
Сообщений: 588
Откуда: Киев
Да, представьте, что в промежности зажато перо, и вы клитором направляете его в написании цифр. Такая интимная каллиграфия :)
Это поможет пробудить тонкую нервную регуляцию, которая необходима для управления уретро-вагинальным сфинктером в том числе и во время мочеиспускания.

_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!
+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Пт окт 26, 2018 2:35 pm 

Зарегистрирован: Пн июл 17, 2017 12:49 pm
Сообщений: 39
Светлана Мироненко писал(а):
Да, представьте, что в промежности зажато перо, и вы клитором направляете его в написании цифр. Такая интимная каллиграфия :)
Это поможет пробудить тонкую нервную регуляцию, которая необходима для управления уретро-вагинальным сфинктером в том числе и во время мочеиспускания.

Ок, спасибо, попробую.
А с чем может быть связано то, что нет прироста ни в амплитуде ни в ощущениях, т.е. я не вижу разницу никак и нигде. Уже занимаюсь Вагитон давно. Начала в августе прошлого года может чуть раньше. Сначала просто по инструкции занималась, потом книга, потом марафоны, 2 раза была на личной консультации в ВиЭль центре, потом еще у одного инструктора. Был результат только в самом начале, когда я сама просто по инструкции делала, где то пару месяцев что ли. Амплитуда подросла. Но потом она остановилась и все так же, все это время. И вот с тех пор я пробую разные варианты, разные подходы. Делаю все, что мне говорят, но все мимо. И я понимаю, что это не для всех. До Вагитона я попала в федерацию Вумбилдинга и там тоже как то не сложилось. И когда мне люди, работающие с Вагитон, говорили, нууу, этот вумбилдинг не работает, вот Вагитон это сила я поверила. А сейчас понимаю, нет. И это тоже не работает :-(


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не чувствую луковично губчатую
 Сообщение Добавлено: Сб окт 27, 2018 1:56 pm 
Инструктор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm
Сообщений: 588
Откуда: Киев
AlenkaInt, хотите - поговорим. По вашему описанию сложно ответить. Звоните!

_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!
+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
cron