Автор |
Сообщение |
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Ср ноя 13, 2013 10:22 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Здравствуйте! Меня зовут Юлия! У меня целый комплекс проблем, которые я хотела бы решить, поэтому я здесь! Немного о себе: 47 лет, двое родов; опущение и загиб матки начались после первых родов; сейчас опущение передней стенки влагалища; четыре миомы ( одна большая по передней стенке матки и три небольших); отсутствие вагинального оргазма. Гинеколог разрешает упражнения Кегеля и секс , но рекомендует удалить матку с миомами и сделать пластику влагалища. Но это я оставляю только на очень крайний случай. У меня есть книга (штудирую), ТЛ(пока плохо с ним получается - выпадает) , прошла одно занятие с инструктором. Сейчас буду делать упор на то, чтобы научиться делать Башню. Очень рада , что я здесь. Надеюсь на вашу поддержку!
|
|
|
|
|
Юля-Пилюля
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Ср ноя 13, 2013 11:42 pm |
|
Зарегистрирован: Пн авг 27, 2012 1:56 am Сообщений: 658
|
Всё получится, тёзка!
_________________ "Нет ничего невозможного - просто на невозможное требуется больше времени"
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Чт ноя 14, 2013 11:19 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Хорошо прочувствовала Уддияну - всё внутри прямо улетает вверх . Но! Когда начинаю её делать, в момент полного выдоха, чувствую, что немного тужусь для этого... Понимаю, что так нельзя. Что же я неправильно делаю? И сколько надо держать живот подтянутым во время Уддияны?
|
|
|
|
|
motavi
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Чт ноя 14, 2013 1:21 pm |
|
Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2012 10:04 am Сообщений: 170
|
Yanna_Yan писал(а): Когда начинаю её делать, в момент полного выдоха, чувствую, что немного тужусь для этого... Понимаю, что так нельзя. Что же я неправильно делаю? И сколько надо держать живот подтянутым во время Уддияны? когда начинаете делать выдох втягивайте и мтд, т.к. действительно, при задействии в выдохе мышц живота немного повышается внутр.давление, НО ощущения тужения быть не должно. Оставайтесь в уддияне и наули как можно дольше.
_________________ Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда, куда тебе нужно.
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Пт ноя 15, 2013 10:07 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Юля-Пилюля писал(а): Всё получится, тёзка! Спасибо, Юль! Буду стараться motavi писал(а): когда начинаете делать выдох втягивайте и мтд, т.к. действительно, при задействии в выдохе мышц живота немного повышается внутр.давление, НО ощущения тужения быть не должно. Оставайтесь в уддияне и наули как можно дольше. Да, поняла, теперь так и делаю, спасибо motavi ! Уддияна такие интересные ощущения дает.
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб ноя 16, 2013 11:08 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Продолжала делать Уддияну эти дни, а вчера вечером заметила, что стенка влагалища опустилась ниже((( , провисла... Хотя , при выполнении выдоха, я старалась сжимать МТД. Но, видать, всё-таки повышала давление. Утром сегодня проверила манометром: так и есть: при выдохе ( хоть и стараюсь сжать мышцы) , стрелка упроно ползет вверх на 10-20 делений... Теперь боюсь делать Уддияну... Какой-то замкнутый круг((( На что же теперь сделать упор? Как дальше действовать? Сейчас сараюсь делать Нижние качели; Верхние легко получаются.
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб ноя 16, 2013 1:05 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
10-20 - это немного. Но если это так беспокоит, обратите внимание, как Вы делаете выдох. Надо начинать с низа живота, потом вверх, в итоге весь живот делает выдох, при этом практически не повышается давление. Научитесь по манометру.
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб ноя 16, 2013 5:21 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Юрий, спасибо! Буду пробовать с манометром! А вот когда я делаю Уддияну, то как-то голова тяжелеет, что ли... Это из-за задержки дыхания, наверно...? Это пройдет постепенно? А то хочется Уддияну много раз делать , читала, что девочки по 100-200-300 раз делают! А я только несколько раз, потом перерыв нужен!
|
|
|
|
|
amyphara
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб ноя 16, 2013 6:52 pm |
|
Зарегистрирован: Сб апр 06, 2013 6:07 pm Сообщений: 110
|
Здравствуйте Юлия, приветствую вас на форуме с таким замечательным названием-девизом дневника! Главное, набраться терпения, при любом настроении продолжать заниматься, очень внимательно читать книгу Юрия (пусть она станет настольной, подмышечной как пишут девочки). И всё получится! Yanna_Yan писал(а): когда я делаю Уддияну, то как-то голова тяжелеет хочется Уддияну много раз делать , читала, что девочки по 100-200-300 раз делают! А я только несколько раз, потом перерыв нужен! У меня с уддияной такие же сложности: дыхания хватает раз на 8-10 и делаю утром и перед сном по 2-4 захода, голова тоже тяжелеет, немного кровь приливает к лицу (зато сразу согреваюсь если замерзла, видимо прилив идет по всему телу), иногда даже в горле першить начинает, хотя верхний замок вроде делаю и первым ж его снимаю. Но я в расстройство не впадаю и зависти нет к тем у кого счет идет на сотни уддиян, мне понравились слова Оксаны Алексеевой: нести надо столько сколько унесёшь (смысл такой, дословно не помню). Так что, то ли ещё будет!
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вс ноя 17, 2013 8:37 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
amyphara писал(а): Здравствуйте Юлия, приветствую вас на форуме с таким замечательным названием-девизом дневника! Главное, набраться терпения, при любом настроении продолжать заниматься, очень внимательно читать книгу Юрия (пусть она станет настольной, подмышечной Привет, amyphara! Спасибо за поддержку! Книга, и правда, не только настольной стала, но я с ней и в дороге на работу, и ем, и сплю с ней И можно со мной на "ты", пожалуйста! amyphara писал(а): У меня с уддияной такие же сложности: дыхания хватает раз на 8-10 и делаю утром и перед сном по 2-4 захода, голова тоже тяжелеет... А ты давно делаешь Уддияну? Я интересовалась, может организм привыкать начинает и потом можно будет наращивать количество за один подход! Мне инструктор рекомендовала 500 делать утром... А у меня за день получается 30-40, хотя я стараюсь делать в любую свободную минута когда желудок пустой... amyphara писал(а): Но я в расстройство не впадаю и зависти нет к тем у кого счет идет на сотни уддиян. Зависти-то никакой нет , просто для меня сейчас это просто первой необходимости упражнение, и делать его научилась быстро, а выходит, что много не могу его делать...обидно...
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вс ноя 17, 2013 8:55 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Продолжаю осваивать Качели. Нижние хорошо получаются только с наклоном, как выпрямляюсь - всё становится сложнее... Работаю с ТЛ. Сначала выпадал сразу, теперь держится гораздо дольше, только подстраховываю его. Амплитуда с 2 м - стабильно 45! Иногда вылетаю на большую ... Маловато, но то ли ещё будет! Начала делать массаж с ТП. Приятностей особых пока не испытываю. Может быть передняя стенка из-за того, что долго была обнажена, стала не такая чувствительная...? Буду покупать шарики!
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вс ноя 17, 2013 1:01 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Цитата: Приятностей особых пока не испытываю. Многие поначалу приятностей не испытывают. Делайте массаж каждый день как минимум до тепла.
|
|
|
|
|
amyphara
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вс ноя 17, 2013 1:28 pm |
|
Зарегистрирован: Сб апр 06, 2013 6:07 pm Сообщений: 110
|
Yanna_Yan писал(а): можно со мной на "ты ок Yanna_Yan писал(а): делать его научилась быстро, а выходит, что много не могу его делать...обидно... на кого обидно? на себя? так это не нужно, лучше прислушайся к себе и поймешь, что на данном этапе и не нужно 500раз сразу (да простит меня твой инструктор). уддияну делаю 6 месяц и научилась тоже довольно быстро - на третий день попыток, причем первый месяц делала даже больше чем все последующие, потому что больше пока не могу (возможно, я тут порассуждаю и начну наращивать обороты...), смотрю всегда по самочувствию, иногда даже закашливаться начинаю, часто просто болит именно низ живота особенно в динамической наули. Юрий Корнев писал(а): Внимательно слушайте тело, не упускайте никакие комментарии в книге, все важно.
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вс ноя 17, 2013 10:31 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Юрий! Спасибо за комментарий! amyphara! Стараюсь прислушиваться...
А у меня сегодня сильное расстройство - стенка влагалища опустилась ниже, провисла "гамаком"... Теперь между ног половыми губами как бы шарик... Какой-то бешеный прогресс за несколько дней...я чуть не плачу(((
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Пн ноя 18, 2013 9:15 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Утром ТЛ совсем не слушался : всё время выпадал, амплитуда была невероятно маленькая. Зато поделала Уддияну на четвереньках ( так ведь тоже можно?) В такой позе голова её легче переносит, чем стоя... Массаж ТП стал немного приятнее ( спасибо, Юра, что успокоил)...И всё пыталась Нижние качели делать... Поехала на работу, всю дорогу в транспорте делала втягивания , всё время стараясь разделять низ и верх живота, т.е. подтягивая только низ. Получается плохо И Уддияну успела поделать. Когда через час ( уже давно не делая упражнения) пошла в туалет, то не поверила своим глазам-рукам! Стеночка подтянулась вверх - уже забыла когда она была так хорошо втянута!!! Значит всё возможно!!!!
|
|
|
|
|
amyphara
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Пн ноя 18, 2013 10:42 am |
|
Зарегистрирован: Сб апр 06, 2013 6:07 pm Сообщений: 110
|
Yanna_Yan писал(а): Юрий! Спасибо за комментарий! Юль, это я вставила цитату Юрия из своего днвника. а теперь вот про эти состояния: Yanna_Yan писал(а): А у меня сегодня сильное расстройство - стенка влагалища опустилась ниже, ...я чуть не плачу((( и уже на след.день: Yanna_Yan писал(а): не поверила своим глазам-рукам! Стеночка подтянулась вверх - уже забыла когда она была так хорошо втянута!!! Значит всё возможно!!!! сразу хочу сказать, реагировать следует спокойнее: у нас внутри всё очччень подвижно (всё очень меняется даже в течение дня) и я сама раньше впадала в транс, когда такое переживала, но это главное просто пережить и продолжать заниматься. Себе в таких случаях я напоминаю, процессы опущения у меня возможно запущены еще с детства (подъём тяжестей на тренировках), а занимаюсь я всего полгода. Делаем выводы...
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Пн ноя 18, 2013 11:36 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
amyphara! Спасибо тебе огромное за поддержку ! Вчера была просто в трансе! Сегодня - счастлива! Всё подвижно не только внутри , но и в нашем настроении amyphara писал(а): Yanna_Yan писал(а): Юрий! Спасибо за комментарий! Юль, это я вставила цитату Юрия из своего днвника. Юрий писал(а): Многие поначалу приятностей не испытывают. Делайте массаж каждый день как минимум до тепла. Юре спасибо за этот комментарий)) Уже становится лучше, тепло достигается и экспериментирую с частотой и силой нажатия) Оказывается, я себя так мало знаю: открываю новые ощущения, учусь владеть телом...это не только полезно, но и очень увлекательно. Вот мой сын с детства с легкостью делает Волну. Спрашиваю его : как ты научился? Не знает что ответить - само как-то получилось! Скоро и я буду делать! amyphara писал(а): Себе в таких случаях я напоминаю, процессы опущения у меня возможно запущены еще с детства (подъём тяжестей на тренировках), а занимаюсь я всего полгода. Тут я с тобой полностью согласна - у меня тоже это очень давно, потихоньку ухудшалось. Работаем над собой!!! И всё получится!
|
|
|
|
|
amyphara
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Ср ноя 20, 2013 5:40 am |
|
Зарегистрирован: Сб апр 06, 2013 6:07 pm Сообщений: 110
|
amyphara писал(а): У меня с уддияной такие же сложности: дыхания хватает раз на 8-10 и делаю утром и перед сном по 2-4 захода, сама себя поправляю: начиная с этого поста и далее речь конечно не про уддияну, а про наули
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вт фев 18, 2014 2:13 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Если честно, то я в отчаянии. Я, конечно, не занималась регулярно, как хотелось. Иногда на это были причины, иногда просто очень уставала, иногда банально ленилась. Но я никогда не забывала про упражнения. Иногда периоды без занятий были длиннее, иногда совсем короткие.
На самом деле, я начала решать эту свою проблему с опущением с сентября - тогда я не знала ни о вагитоге, ни о вумбилдинге, просто выполняла холостые втягивания. Потом, в октябре, купила ТП и начала заниматься с ним, но у меня появилось много вопросов и после индивидуального занятия я поняла, что это всё неправильно - теперь-то я уже знаю, что ставка делалась на повышенное внутрибрюшное давление.
С ноября я с вами! Но! За это время опущение ухудшилось... Может я это спровоцировала занятиями упражнениями с тп ещё тогда, в октябре...? Но сейчас мои результаты не очень - поверила вчера своё сжатие пальцем - какое оно было в начале занятий, такое и осталось , при втягивании мтд выпяченная стенка влагалища почти не поднимается... ТЛ все время выпадает, результаты на стене всё время разные...,поэтому занимаюсь с ним с трудом... Регулярно - подолгу утром и вечером , и в течении дня делаю удиянну и наули( наули получается только дома лежа ). Массаж с ТП регулярно ежедневно в течении месяца. Шарик стала носить чуть дольше, сначала выпадал совсем... Но меня убивает, что каждый день по-разному, нет определенной стабильности - то могу шарик носить 30 мин, то выпадает через 5 и всё! С циклом не связано...
Ну вот, поплакалась и пошла дальше работать...
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вт фев 18, 2014 10:57 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Цитата: ТЛ все время выпадает Большой выпадает?
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вт фев 18, 2014 11:56 am |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Юрий Корнев писал(а): Цитата: ТЛ все время выпадает Большой выпадает? большой... а боль в области копчика с чем может быть связана? мне кажется, после шарика появляется...не могу отследить после чего - помимо шарика и втягивания делаю, и там-там... это значит мышцы работают?
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вт фев 18, 2014 12:00 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Yanna_Yan писал(а): Потом, в октябре, купила ТП и начала заниматься с ним, но у меня появилось много вопросов и после индивидуального занятия я поняла, что это всё неправильно - теперь-то я уже знаю, что ставка делалась на повышенное внутрибрюшное давление.
Это я писала про федерацию вумбилдинга.... хорошо хоть, что пошла на индивидуальные занятия и там поняла, что меня учат тому, что нельзя делать ни в коем случае сейчас - повышение внутрибрюшного давления.
|
|
|
|
|
amyphara
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вт фев 18, 2014 7:34 pm |
|
Зарегистрирован: Сб апр 06, 2013 6:07 pm Сообщений: 110
|
Yanna_Yan писал(а): Если честно, то я в отчаянии. меня убивает, что каждый день по-разному, нет определенной стабильности С циклом не связано...
Ну вот, поплакалась и пошла дальше работать... Юля, спокойно. если бы ты знала, сколько раз меня эти депрессивно-истеричные потоки захватывали (правда не без гормонального влияния - всегда в последнюю треть цикла). наверное, у нас очень расшатаны нервы, очень легко заводит эта паника, поэтому когда на меня такое нападает, я просто беру лт..., раньше со страху могла проснуться в 4 утра и опять за лт, сейчас хоть этот страх ужасный прошел, поскольку занятия я уже предвкушаю. а то что каждый день по-разному- это нормально, просто мы раньше не знали об этом. у меня шарики тоже держатся по-разному и от цикла я зависимость пока не уловила. и лт порой так сползает, что просто диву даюсь, короче- всегда все по-разному. вспомни название своего дневника! получится! НО с лт надо конечно каждый день! и следи за неповышением брюшного давления: тяжелая сумка, кашли-чихи - будь бдительна!
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Пн фев 24, 2014 3:34 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
amyphara писал(а): Юля, спокойно.... ....вспомни название своего дневника! получится! amypharочка, милая ! Спасибо огромное за поддержку! Перечитала весь твой дневник ( первый раз читала в ноябре, наверное)…дадада! Ты 100 раз права! В этот раз ты вывела меня из ступора и я продолжаю работать над собой! Пу сть не всё сразу получается, что я хочу! Но не надо отчаиваться! Спасибо тебе!!!
|
|
|
|
|
amyphara
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Пт фев 28, 2014 5:52 pm |
|
Зарегистрирован: Сб апр 06, 2013 6:07 pm Сообщений: 110
|
Юля, я очень рада, что ты вышла из того эмоционального болота! умница. помни об этом, если будет еще наплыв этих мутных тинистых вод. мне хотелось поднять твой вопрос: Yanna_Yan писал(а): а боль в области копчика с чем может быть связана? Из всего прочитанного в инете и на здесь я пришла к выводу, что боль - симптом воспаления, а не "забивка" молочной кислотой, т.е. грубо говоря что-то там в мышцах от непрывычно сильной нагрузки рвется, а потом заживает, и этот процесс сопровождается болью. у меня постоянно побаливает (при ходьбе неожиданно даже возникает такая стреляющая боль) не столько копчик, сколько левая часть промежности, которую я сама себе определила как более атрофированную, но я не жду, когда боль пройдет, я занимаюсь с лт ежедневно. правильно ли это?
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб мар 01, 2014 12:30 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Нужно искать причину. Либо недостаточное время восстановления, либо причина боли в чем-то другом. Затрудняюсь сказать.
|
|
|
|
|
Yanna_Yan
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб мар 01, 2014 4:18 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 9:18 pm Сообщений: 15
|
Сегодня личный рекорд с розовым шариком - 55 минут ношения! А ведь вначале он сразу выпадал... Значит мышцы укрепляются? И опять это чувство в копчике - не боль, а скорее усталось и покалывания...
|
|
|
|
|
Yanna
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Чт июн 05, 2014 9:43 pm |
|
Зарегистрирован: Вс апр 25, 2010 5:00 pm Сообщений: 2
|
Здравствуйте! Я давно не появлялась, но это не значит, что я ничего не делала! Я работала и с тл, и с шариками, и удияну делала... Опущение меньше! Но!...бОльшая миома сильно увеличилась и давит на мочевой пузырь...и за 4 месяца выросла какая-то невероятно огромная киста... Я соглашаюсь на операцию((((...к моему большому сожалению... Остался открытым вопрос оставления шейки, но на ней - лейкоплакия и ее тоже советуют удалят((( Дорогие инструкторы! Помогите, плиз, советом! Были ли у вас женщины с удаленными матками? Понятно, что после такой операции всё будет опускаться еще больше((( можно ли будет что-то сделать, помочь себе упражнениями?
|
|
|
|
|
Светлана Мироненко
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Чт июн 05, 2014 11:03 pm |
|
Инструктор |
|
Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm Сообщений: 588 Откуда: Киев
|
Цитата: Были ли у вас женщины с удаленными матками? Да! И очень интересные! Одна женщина после операции потеряла струйный оргазм. Мы его нашли за 1 занятие... А вообще все у нее было вполне нормально. Правда, думаю, она занимается, потому что все умеет и понимает прекрасно, как все устроено, и что делать, чтобы хорошо функционировало. Цитата: Понятно, что после такой операции всё будет опускаться еще больше((( можно ли будет что-то сделать, помочь себе упражнениями? Да ничего не понятно! это не значит, что Вы обречены! Не отчаивайтесь! Будете заниматься - все будет держаться на местах, организм адаптируется - говорю, имея примеры женщин.
_________________ Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram
|
|
|
|
|
Yanna
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Чт июн 05, 2014 11:27 pm |
|
Зарегистрирован: Вс апр 25, 2010 5:00 pm Сообщений: 2
|
Цитата: Да ничего не понятно! это не значит, что Вы обречены! Не отчаивайтесь! Будете заниматься - все будет держаться на местах, организм адаптируется - говорю, имея примеры женщин. Света! Огромное спасибо за поддержку! Ваши посты всегда меня по-особому вдохновляют! Я очень настроена продолжать работу на собой - ведь это уже успело стать частью моей жизни, необходимостью! Иногда сама не замечаю, когда делаю втягивания днем - на автомате... А если шейка удалена, то и связки удаляются! Как будет происходить поддержка органов малого таза?
|
|
|
|
|
Светлана Мироненко
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Сб июн 07, 2014 12:24 am |
|
Инструктор |
|
Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm Сообщений: 588 Откуда: Киев
|
Цитата: А если шейка удалена, то и связки удаляются! Как будет происходить поддержка органов малого таза? Этот вопрос - к Вашему хирургу.
_________________ Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram
|
|
|
|
|
motavi
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Юлии - у меня всё получится! Добавлено: Вс июн 08, 2014 10:09 am |
|
Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2012 10:04 am Сообщений: 170
|
Юля, не расстраивайтесь! Моей маме удалили матку вместе с шейкой. Все прошло нормально, связки не удаляются,они как-то подшиваются и держат влагалище. Прошло 5 лет,все хорошо. Одновременно вам сделают пластику, поставят органы на место. Станете обладательницей нерожавшей промежности. Будете намного лучше чувствовать себя не только физически,но и морально. Удачи!
_________________ Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда, куда тебе нужно.
|
|
|
|
|
|