(4.3.5.) Давление при "сопротивлении" должно быть намного выше, чем при "сжатии". Насколько - это будет зависеть от индивидуальных особенностей, но самое главное помнить, что чем выше давление в момент сопротивления, тем больший массаж получают вагинальные стенки. Только никакого дискомфорта, еще лучше, чтобы упражнение вызывало приятные ощущения.
|