Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Форум закрыт Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: вопросы по пунктам 1 и 2
 Сообщение Добавлено: Пн ноя 09, 2009 12:38 am 

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 11:45 pm
Сообщений: 2
Юра, уважаемые инструкторы, здравствуйте.

Занимаюсь регулярно, пока осваиваю лазер плюс ежедневно хожу с яйцом по несколько часов. В ходе занятий возник ряд вопросов. А именно:

1. Когда делаем сжатия, то отключаем мышцы пресса. Соответственно, живот расслабляется полностью. Одновременно где-то на форуме встречала упоминание, что в положении стоя живот слегка подтянут. Так подтягивать или совсем расслаблять? Если начинаю подтягивать, исходное положение точки меняется: она автоматически ползет ниже.

2. Иногда по какой-то причине точка ползет не вертикально вниз, а круто под углом вправо, градусов под тридцать. Это что за спецэффект? И если это нормально, как считать результат: по длине линии или по вертикали?

3. Расслабляться до исходного положения не получается вообще. Если немножко натуживаться, как советовал Юра, срабатывает раза два, дальше уже метод не действует. Если порастягивать мышцы вручную, аналогично: раза два удается вернуть точку в ИП-1, потом ИП-4, 5 и.т.д. все равно оказываются сантиметров на 10 ниже. Но естественным способом - вообще никак. Это очень плохо? Что с этим делать?

Буду очень признательна за помощь.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вопросы по пунктам 1 и 2
 Сообщение Добавлено: Пн ноя 09, 2009 12:05 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Нюансы работы с лазером есть тут:
http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=258
Цитата:
1. Когда делаем сжатия, то отключаем мышцы пресса. Соответственно, живот расслабляется полностью. Одновременно где-то на форуме встречала упоминание, что в положении стоя живот слегка подтянут. Так подтягивать или совсем расслаблять? Если начинаю подтягивать, исходное положение точки меняется: она автоматически ползет ниже.
Это два разных упражнения. Если делаем упражнение на разделение ануса и живота, то конечно расслабляем, а когда башню, то подтягиваем. Собственно разделение то мы и делаем, чтобы в башне лучше ощущать втягивание ануса, чтобы живот перестал отвлекать.
Цитата:
2. Иногда по какой-то причине точка ползет не вертикально вниз, а круто под углом вправо, градусов под тридцать. Это что за спецэффект? И если это нормально, как считать результат: по длине линии или по вертикали?
Это значит, что яйцо касается шейки и смещено в сторону от нее, т.е. стержень не совсем вертикально. В процессе улучшения результатов, как правило, шейка поднимается и линия становится более вертикальной.
Цитата:
3. Расслабляться до исходного положения не получается вообще. Если немножко натуживаться, как советовал Юра, срабатывает раза два, дальше уже метод не действует. Если порастягивать мышцы вручную, аналогично: раза два удается вернуть точку в ИП-1, потом ИП-4, 5 и.т.д. все равно оказываются сантиметров на 10 ниже. Но естественным способом - вообще никак. Это очень плохо? Что с этим делать?
Поправлю немного, не натуживанием, а легким давлением в расслабленный анус, и то, только на первых порах, просто чтобы понять как анус должен расслабляться. У многих есть такая проблема неполного расслабления и недостаточной эластичности. Эластичность и растяжку надо тренировать отдельно (лучше с партнером, ищите "фистинг").

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вопросы по пунктам 1 и 2
 Сообщение Добавлено: Вт ноя 10, 2009 12:08 am 

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 11:45 pm
Сообщений: 2
Спасибо! Всё ясно, кроме следующего:

Юрий Корнев писал(а):
Это значит, что яйцо касается шейки и смещено в сторону от нее, т.е. стержень не совсем вертикально. В процессе улучшения результатов, как правило, шейка поднимается и линия становится более вертикальной.


Так как считать длину линии? =) По самой линии или по перпендикуляру вниз?

Юрий Корнев писал(а):
Поправлю немного, не натуживанием, а легким давлением в расслабленный анус.


А как это - давлением? Снаружи, пальцем?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вопросы по пунктам 1 и 2
 Сообщение Добавлено: Вт ноя 10, 2009 12:29 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
Так как считать длину линии? =) По самой линии или по перпендикуляру вниз?
Это не особо принципиально, ведь она не по 45град же?
Цитата:
А как это - давлением? Снаружи, пальцем?
Все правильно сначала поняла. Если более понятно слово натуживание, то пусть так и называется. Просто у многих это слово ассоциируется с сильным тужением, чего конечно делать не надо. Да, надо создать небольшое внутрибрюшное давление, чтобы помочь анусу больше расслабиться, но злоупотреблять этим приемом не стоит.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Форум закрыт Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти: