Нюансы работы с лазером есть тут:
http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=258Цитата:
1. Когда делаем сжатия, то отключаем мышцы пресса. Соответственно, живот расслабляется полностью. Одновременно где-то на форуме встречала упоминание, что в положении стоя живот слегка подтянут. Так подтягивать или совсем расслаблять? Если начинаю подтягивать, исходное положение точки меняется: она автоматически ползет ниже.
Это два разных упражнения. Если делаем упражнение на разделение ануса и живота, то конечно расслабляем, а когда башню, то подтягиваем. Собственно разделение то мы и делаем, чтобы в башне лучше ощущать втягивание ануса, чтобы живот перестал отвлекать.
Цитата:
2. Иногда по какой-то причине точка ползет не вертикально вниз, а круто под углом вправо, градусов под тридцать. Это что за спецэффект? И если это нормально, как считать результат: по длине линии или по вертикали?
Это значит, что яйцо касается шейки и смещено в сторону от нее, т.е. стержень не совсем вертикально. В процессе улучшения результатов, как правило, шейка поднимается и линия становится более вертикальной.
Цитата:
3. Расслабляться до исходного положения не получается вообще. Если немножко натуживаться, как советовал Юра, срабатывает раза два, дальше уже метод не действует. Если порастягивать мышцы вручную, аналогично: раза два удается вернуть точку в ИП-1, потом ИП-4, 5 и.т.д. все равно оказываются сантиметров на 10 ниже. Но естественным способом - вообще никак. Это очень плохо? Что с этим делать?
Поправлю немного, не натуживанием, а легким давлением в расслабленный анус, и то, только на первых порах, просто чтобы понять как анус должен расслабляться. У многих есть такая проблема неполного расслабления и недостаточной эластичности. Эластичность и растяжку надо тренировать отдельно (лучше с партнером, ищите "фистинг").