Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Форум закрыт Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: п. 3.6.
 Сообщение Добавлено: Пт окт 26, 2007 1:07 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
(3.6.) При сжатии тренажера Кегеля соблюдать те же принципы, что и при подтягивании яйца: живот расслаблен, лучше дыхание расслабленным животом.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: п. 3.6.
 Сообщение Добавлено: Чт дек 23, 2010 11:03 am 

Зарегистрирован: Чт дек 23, 2010 10:59 am
Сообщений: 2
Подскажите, пож-ста, какими именно мышами необходимо работать с тренажером Кегеля? У меня нет тренажера яйца, поэтому понять какими именно мышцами необходимо работать сложно, т.к. с яйцом не работала, а в инструкции идет на это ссылка. Спасибо.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: п. 3.6.
 Сообщение Добавлено: Чт дек 23, 2010 4:23 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
А почему у Вас есть кегель, но нет яйца, и как я понимаю лазерного тренажера тоже нет?
Мы уже давно определяем правильность и силу втягивания мышц тазового дна по лазерному тренажеру. Поэтому, не зная амплитуду, мы не можем говорить насколько Вы умеете втягивать мышцы.
Кегель же показывает суммарное сжатие самих мышц и внутрибрюшного давления.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Форум закрыт Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
cron