| Автор Системы Вагитон |
 |
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
|
|
(4.4.8.) Это только пример. Цифры, пункты и количество раз могут отличаться. Начинающие могут уставать еще в процессе разминки.
(4.4.9.) С развитием силы сжатия разминку можно начинать с более высоких давлений.
|
|
