Цитата:
Носила яйцо
Просто носить яйцо бессмысленно, с ним нужно работать. Без показателей на лазерном тренажере я не могу сказать, насколько у Вас получается работать с яйцом. Единственный способ хоть как-то определить правильность - это глубина втягивания яйца, определяемая по нитке. Хотя, если у Вас нет опыта, то оценка будет очень субъективной.
Цитата:
занималась с тренажером муранивского. ... показывала высокие результаты, но у меня при этом аж давление подпрыгивало.
Это потому, что тренажер Муранивского показывает не мышцы, а внутрибрюшное давление. Без специальной подготовки тренажером Муранивского можно и навредить, помимо опущения и недержания можно заработать головные боли, скачки давления и т.п. С бездумно повышаемым внутрибрюшным давлением шутки плохи.
Цитата:
Начала искать ошибки. Тогда еще вычитала на вашем сайте и поняла причину - неправильное дыхание (правильному нас вообще не учили на тренинге).
Это важно, но это не самое главное на Вашем этапе. Мы не знаем состояние тазовых мышц, а без этого ни о каком повышении внутрибрюшного давления речи быть не может.
Цитата:
а вот с таким простым движением, как катание внутри яйца, год назад была серьезная загвоздка.
Повторюсь, все что Вы можете без лазерного тренажера - это отслеживать яйцо по нитке, это самый древний способ. Почитайте в нашей инструкции как это делать. НО...
Цитата:
У меня нефритовые,
А эти яйца вообще не рекомендую в себя вставлять. Наберите здесь в поиске "нефритовые", много чего узнаете.
Цитата:
когда носила регулярно, полностью нарушалась работа кишечника.
Точную причину назвать нельзя. Вариантов может быть масса. Может совпадение, может воды мало пьете и в питании что-то менять надо, может от того, что просто носили яйцо без соответствующей работы леватором ани, может от того, что такая реакция на псевдо-нефрит и т.п.
Переношу Вашу тему в "Осторожно, Обман", потому как считаю, что Вас ввели в заблуждение по многим пунктам и подвергли риску Ваше здоровье, хорошо что вовремя остановились.