(((( спасибо(( расстроилась, что купила такую фигню, простите за выражение.
Коротко о проблеме:
Мышцы у меня очень слабые после родов, при половом акте вообще отсутствует чувствительность(
Занимаюсь примерно месяц без тренажера - хаотично сжимаю и расслабляю мышцы в течение дня. как мне кажется, появился небольшой результат - я начала чувствовать, что мышцы действительно сжимаются, хотя раньше для того, чтобы почувствовать сокращения, мне необходимо было держать руку на промежности во время тренировок.
Теперь купила этот тренажер, стрелка при сжатии отклоняется на 1 деление. Сильнее сжать не получается(((
Но, очень сильно сжимать мышцы мне очень сложно(( поэтому, когда тренируюсь с ним, особо не напрягаясь, стрелка просто слегка дергается, то есть, практически стоит на месте.