Давайте начнем с определения. Что Вы подразумеваете под полноценным развитием?
И что у Вас на сегодняшний день, какое состояние, какие проблемы, какие задачи?
У нас тренажеры для начального уровня, есть для продвинутого.
Цитата:
Так же интересует вопрос по поводу так называемого римбилдинга, на известном сайте оно описывается думаю все знаете, упражнение мигание. Так вот вопрос следующий, у вас есть тренажеры и методики для развития этих мышц
Какое отношение имеет упражнение (которое В.Л. Муранивский называл "миганием") к товарному знаку "Римбилдинг", которое придумали на том известном сайте)))?
Ведь у них Римбилдинг (Ректальные Интимные Мышцы Билдинг) - это для мужчин.
Само название подразумевает ограниченность понимания строения мышечного аппарата человека. Т.е. по их мнению для женщин Вумбилдинг (т.е. вагинальный), а для мужчин - Римбилдинг (т.е. ректальный). Получается, что они разграничивают эти две области и не видят целостной структуры как у женщин, так и у мужчин.
Ведь по их мнению, вагина сжимается некими "кольцами", а на самом деле, по большей части, группой мышц Levator ani, которая как раз втягивает задний проход: хотите сильнее сжать вагину - глубже втягивайте анус. Вот Вам и римбилдинг для женщин).
А еще есть мышца, которая сжимает вагину в самом начале, уретро-вагинальный вход (губчато-луковичная мышца), у мужчин эта мышца также выполняет важные функции, основная из которых - уменьшение оттока крови и усиление тем самым эрекции (те самые подергивания и напряжения члена делает именно она).
Так вот, для того, чтобы научиться чувствовать эти мышцы изолированно мы выполняем попеременное их напряжение (у нас оно называется "Там-там", Муранивский называл "Миганием"), но никакого отношения к Римбилдингу это не имеет, потому что г-луковичная мышца - далеко не ректальная.
Пока никаких тренажеров для этого упражнения нет. Да я и не вижу особого смысла придумывать такой тренажер. Здесь очень важно ощущение раздельности, изолированности мышц друг от друга. Достигается это внимательным выполнением упражнения без тренажеров.