УРА!!! Начинаем набор на фитнес-час по системе ВАГИТОН, который будет проходить по средам с 19.00 до 20.00. Стартуем с 12 июня! Запись по тел +7 495 505 50 24
Эти занятия дадут Вам возможность регулярно заниматься по системе ВАГИТОН! Если Вам сложно организовать свои тренировки дома, мы приглашаем Вас на регулярные занятия с нашими опытными инструкторами!
Здесь Вы сможете отработать навыки, полученные на индивидуальных или групповых занятиях.
В программе:
-работа с тренажерами: лазерный, кегеля и пневматический
-женские медитации
-упражнения, направленные на укрепление корсетных мышц и мышц бедер и ягодиц
-дыхательные упражнения
-упражнения, направленные на профилактику опущения внутренних органов
-упражнения на задержку дыхания (маха-бандха, уддияна, наули и другие)
-отработка навыков диафрагмального дыхания
Наши регулярные занятия помогут Вам достичь совершенства во владении интимными мышцами быстрее и эффективнее, а опытные инструктора ответят на все возникающие вопросы!
Вы можете придти на регулярное поддерживающее занятие по системе ВАГИТОН после посещения 3 индивидуальных или групповых занятий.
На занятие необходимо взять юбочку со свободным поясом, футболку, носочки, маленькое полотенце.