Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Вс янв 06, 2013 2:35 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 9:36 pm
Сообщений: 386
Всем привет!!!
Я попала на СтануСупер "по здоровью"))
Опущения, растянутый мочевой пузырь, цистит - год работы над собой и теперь это уже в прошлом. Первый рубеж позади) Безумное количество перемен! Продолжаю Путь!

_________________
Мир вокруг стал звонким и прозрачным, как отражение в воде...


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Вс янв 06, 2013 11:30 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 27, 2012 1:56 am
Сообщений: 658
Пандорочка, ты супер!!! Поздравляю!!! Думаю, ты сейчас вдохновишь очень многих девушек с опущением) :Rose:
Сколько, кстати,у тебя амплитуда? И с чего начинала?

_________________
"Нет ничего невозможного - просто на невозможное требуется больше времени"


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Пн янв 07, 2013 12:17 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 9:36 pm
Сообщений: 386
Юленька, спасибо!
Летом как добралась до 100-120, так в этом диапазоне и работаю (дальше пока не получается). Начинала с 30-50.

_________________
Мир вокруг стал звонким и прозрачным, как отражение в воде...


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Пн янв 07, 2013 3:55 pm 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 27, 2012 1:56 am
Сообщений: 658
Это супер! Я что-то на 80 застряла, но учитывая что начинала с 40...

короче, мы - МОЛОДЦЫ!!! :beer:

_________________
"Нет ничего невозможного - просто на невозможное требуется больше времени"


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Ср янв 09, 2013 10:45 am 

Зарегистрирован: Сб ноя 03, 2012 5:10 pm
Сообщений: 246
Pandorочка, молодечик!!! Здорово! :)


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Ср янв 09, 2013 3:36 pm 

Зарегистрирован: Ср янв 09, 2013 3:22 pm
Сообщений: 63
Pandora,поздравляю Вас с успехами! Скажите пожалуйста,а опущение ваше тоже исчезло? Простите за вопрос, Опущение было следствием родов?у меня после родов,8 мес назад опущение передней и задней стенки..начала заниматься,очень хочу чтоб все было как раньше или нет,еще лучще. :)


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Пт янв 11, 2013 4:36 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 9:36 pm
Сообщений: 386
Спасибо Холя! Да, опущения исчезли. Не думаю, что причина была только в родах, у меня и до этого проблемы были, и дочу я три года на руках носила :roll: .
Главный акцент делала на Уддияне/Наули, чтобы вернуть все на свое место. Но, понятно, пока Башни нет, все равно опять ползет. Лазером отрабатываю правильное усилие. Живот расслабила (теперь на танец живота не стыдно ходить, а-то сплошной пресс был)). Работаю над разделение: верх/низ живота, низ живота/мтд. В книге "Вагитон" есть отдельный раздел про опущения (с.236). Конечно, самое главное - научиться слушать свое тело!

_________________
Мир вокруг стал звонким и прозрачным, как отражение в воде...


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Вт янв 15, 2013 9:49 pm 

Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2012 10:04 am
Сообщений: 170
Pandora, принимай поздравления с выздоровлением!!! Умничка, что не поленилась и довела дело до необходимого результата!

_________________
Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда, куда тебе нужно.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Успехи Pandorочки
 Сообщение Добавлено: Ср янв 16, 2013 4:52 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 9:36 pm
Сообщений: 386
Спасибо, жизнь без таблеток и диет намного ярче!

_________________
Мир вокруг стал звонким и прозрачным, как отражение в воде...


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
cron