|
|
Страница 1 из 1
|
|
Автор |
Сообщение |
Odorata
|
Заголовок сообщения: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 07, 2010 9:43 am |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
Всем привет! Решила завести дневничек,отмечать достигнутые результаты- коллективные занятия имбилдингом,с обсуждением, все-таки, ещё больше стимулируют)) Мне 27 лет, родов не было, имбилдингом заинтересовалась недавно, неделю уже изучаю сайт- это лучшее,что я нашла в интернете по этой теме,хотя и не сразу,среди пестреющей и громкой рекламы всевозможных школ вумбилдинга. Где-то в обсуждениях, было высказывание Юры,в адрес других школ "Вы занимаетесь бизнесом, а мы занимаемся методикой имбилдинга и донесением знаний до женщин"- примерно так) Начав изучать имбилдинг на этом сайте, могу сказать,что это действительно чувствуется именно так! Теперь по теме: Тренажеры пока не приобрела -не могу пережить стоимость))) Занимаюсь с шариком из секс-шопа и сделала по инструкции, с сайта, пневматический. С шариком нормально- вроде бы поняла правильный принцип работы мышц ТД-совершенствую, подвешиваю грузики до 600 гр, без шарика тоже продолжаю практиковать сжатия. Проверила мануально- мышцы во влагалище обнаружились))) приятно убедиться,что там действительно что-то сжимается))) и действительно,того,что называется "ВУМАМИ"- не существует! сжатие "там", где перестает чувствоваться шарик- только силой нижнего пресса.. С пневматическим все хуже)))) замучилась с этими презервативами,они просто выскальзывают- лежа ещё как-то можно задержать, но внимание вообще рассеивается, так что не знаю даже,какое я упражнение пыталась сделать,наверно массаж получился-нагнетанием и стравливанием))) Думаю, что бы такое приспособить, в качестве камеры, пока не придумаю буду с шариками и продолжать осваивать наули- с этим тоже пока плохо получается в практике....
Пока все)) море позитива от занятий, море удовольствия от новых знаний,полученных на этом сайте!
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Вт июл 27, 2010 8:39 am |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
Наконеееец-то я стала счастливой обладательницей красной сумочки, с тренажерами!!!! Как же мне все нравится-беленькое,красненькое)))) Все хорошо упаковано, очень симпатично, очень удобный ТП- не сравнить с тем,что получается в самоделках, порадовало, что яйцо меньше,чем я ожидала, у меня были шарики,такие же как шарик у лазерного, мне кажется большой слишком-очень плотно сидит и даже не думает шевелиться)) Вообщем, довольна как слон, вчера пробовала упражнение с лазером, не могу пока о результатах-нужно на стену сантиметр повесить, но амплитуда была где-то 1 метр или 1,5, с расстояния больше 3х метров....девочки рассказывают,как точка уходит на потолок и потом скользит по полу- не представляю пока,как это так получается, наверное практика, будем работать)) А пока, яйцо на вооружение и - в рабочий день))
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Вт июл 27, 2010 3:11 pm |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
Решила зафиксировать начальные результаты на ТП- внутреннюю камеру сжимаю где-то с 60 до 75, не больше, а вот с насадкой Кегеля получилось с 60 до 90-95, хотя сначала забыла перекрыть внешнюю камеру и еле-еле 5 делений выжала, это нормально, интересно,что такая разница...хм...все, откладываю пока ТП, нужно ещё с лазером поработать побольше.
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Вт июл 27, 2010 3:31 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Цитата: но амплитуда была где-то 1 метр или 1,5, с расстояния больше 3х метров. Заниматься Вы можете с любого расстояния, чем больше, тем нагляднее. А вот замерять нужно с 2м. Цитата: откладываю пока ТП, нужно ещё с лазером поработать побольше. Не откладывайте, делайте себе массаж каждый день как минимум до появления тепла, можно и дальше, если хочется и приятно.
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Вт июл 27, 2010 4:44 pm |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
Да,я написала и сама передумала)) действительно,зачем его откладывать! А с 2х метров сейчас замерила, 110 см- если стараться)
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Вт июл 27, 2010 8:51 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Старайтесь! 110 - уже хорошо, но внутрибрюшное давление подключать пока рано.
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 28, 2010 3:46 pm |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
А скажите, Юра, правильно ли то,что происходит- когда я делаю упражнения- кегельь, яйцо,лазер- с тазовыми мыщцами втягивается низ живота, если делаю это осознанно, результаты лучше, и насколько я поняла, это и есть башня, но я заметила, что пытаясь расслабить низ живота совсем, сжатие тазовых мышц заметно слабее, а акцентируясь на силе сжатия, мышцы нижнего пресса все равно подтягиваются...это нормально? или нужно тренировать силу сжатия совсем без участия нижнего пресса?
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 28, 2010 3:52 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 28, 2010 5:05 pm |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
Спасибо, очень все подробно, я поняла! Надо без живота ТД сначала укрепить, а то получится халтура-все результаты за счет пресса)
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 28, 2010 5:29 pm |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
А при массаже с ТП у меня каждый раз ощущение, что я хочу, простите, пИсать))) из-за этого чувства, пока не определилась, насколько приятные ощущения массаж доставляет, у многих это ощущение возникает? А ещё забавное наблюдение, которое уже многим тоже знакомо- когда носишь яйцо целый день, выполняя сжатия, какое-то повышенное внимание от окружающих мужчин)))) Недавно читала книжку "Как выйти замуж"- че только не выдумают- и мысленно лассо на шеи мужчин забрасывать и некую "воронку замужества" открывать и засасывать в нее))) мда, все это детские игрушки, по сравнению с тем эффектом, когда просто носишь яйцо)))
|
|
|
|
|
MyRRRka
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 28, 2010 5:58 pm |
|
Зарегистрирован: Чт июл 15, 2010 10:33 pm Сообщений: 12 Откуда: МО, Железнодорожный
|
Odorata, тебе тоже успехов в имбилдинге и стремительного роста результатов!!! А ты как массаж ТП делаешь?
|
|
|
|
|
Odorata
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Ср июл 28, 2010 6:05 pm |
|
Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 12:28 pm Сообщений: 9 Откуда: Нижний Новгород
|
А у ТП же есть внешняя камера, когда работаешь с внутрибрюшным давлением и с кегелем-она перекрывается зажимом, а чтобы массаж- внутрення камера вводится , нагнетается давление, по ощущениям, зажим отцепить и просто сжимать рукой внешнюю камеру- внутрення при этом будет сдуваться\раздуваться, осуществляя массаж!
|
|
|
|
|
скрепка
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Чт июл 29, 2010 10:03 am |
|
Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 2:36 pm Сообщений: 286 Откуда: Москва
|
Odorata писал(а): А при массаже с ТП у меня каждый раз ощущение, что я хочу, простите, пИсать))) из-за этого чувства, пока не определилась, насколько приятные ощущения массаж доставляет, у многих это ощущение возникает?
У многих, у многих! Именно с массажа ТП начался мой путь к сквирту! Успехов Вам в таких приятных начинаниях! Не сдерживайте это чувство, развивайте его и все получится
_________________ Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажер...
|
|
|
|
|
Светлана Мироненко
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Пн авг 02, 2010 8:19 pm |
|
Инструктор |
|
Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm Сообщений: 588 Откуда: Киев
|
Во время массажа с ТП происходит воздействие на зону G, что приводит к вагинальному оргазму. Это ощущение - смесь сексуального наслаждения и приближающегося мочеиспускания. Второе вызвано стимуляцией железы, вырабатывающей секреторную жидкость, схожую с простатическим секретом. Она выбрасывается через мочеиспускательный канал, как и эякулят мужчины. При этом, как и у мужчины, у женщины перекрывается выход мочи, так что не бойтесь: пописать и сквиртонуть одновременно не получится. Т.о. задача при массаже в том, чтобы позволить этому произойти, расслабиться, но важно в возбужденном состоянии, иначе, только механикой никакого удовольствия не получите. ВАЖНО: при массаже с ТП держать ТД закрытым! Первое время: все внимание - на подтянутый хвост! Это уже когда научитесь жонглировать мышцами, сможете сопротивляться каждому сжатию.
_________________ Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram
|
|
|
|
|
Наталья Лазарева
|
Заголовок сообщения: Re: Маленькие шаги к Большому результату)) Добавлено: Пн авг 02, 2010 10:31 pm |
|
Инструктор |
|
Зарегистрирован: Ср окт 22, 2008 9:39 pm Сообщений: 243 Откуда: Севастополь
|
Odorata, заходите в нашу группу вконтакте и увидите ,что получается при стимуляции точки G http://vkontakte.ru/photo-5691681_150215982 - есть анатомия и видео
_________________ Все происходящее в этом мире случается именно тогда и так, когда и как должно случиться. Так, как не может не случиться... (А.Сидерский)
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|