Всем здравствуйте!
Мне 24, не рожала.
Начала освоение вагитона уже год назад, но несистемно, как следствие, безрезультатно. Уперлась в разделение мтд и живота и разделение низа живота. Сейчас решила взяться за ум:)
На ЛТ результат около 80см.
Прикладываю видео волны и качелей.
https://youtu.be/TPpSpyVjeVUЧувствую, что не до конца разделены середина живота и низ. Сейчас около 30 дней подергиваю низом живота в полусогнутом положении. Пока изменений в разделении не вижу.