Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пн авг 29, 2016 2:18 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Здравствуйте! Я только начинаю интересоваться имбилдингом, почитала форум. Просто зависть берёт! Я замужем, 28 лет, муж, 2 детей. С мужем сексуальные отношения очень прохладные. Я его не хочу уже. Он скорострел. 10-20 сек постоянных фрикций, минута - предел. Уже отчаялась. Хотела заводить любовника. Наткнулась на ваш сайт. К меня чувствительность понижена, клиторальный оргазм, причем только когда сама себе помогаю. Чем нам может помочь имбилдинг и вообще, как нам получать удовольствие вместе. Мы ведем себя как пенсионеры. Позы обычные, нбоимсч, стесняемся разнообразия. Читала у вам поо впгинальный массаж. Может это наш выход. Или фаллопротез какой-нибудь. Заказала пока только книгу. Коплю на ТЛ. Прошу прощения за описки, с телефона пишу, всё прыгает, не могк вернуться исправить


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пн авг 29, 2016 2:27 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Забыла написать про недержание, если сильно хочу - могу не дотерпеть, при кашле, чихании капли


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пн авг 29, 2016 2:33 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
После родов прошел год, кормлю грудью еще


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Чт сен 01, 2016 11:24 am 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Получила книгу, дошла до практики. При втягивании мтд анус нужно втягивать глубоко? А атягивание в крестец нужно для упражнений или это просто тренировка именно этой мышцы, в комплексе она не учавствует отдельно, а только вместе с глубоким втягиванием?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Чт сен 01, 2016 12:56 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
При втягивании мтд анус нужно втягивать глубоко?
Именно. Если не глубоко, то и смысла особого нет. Кстати, так многие и делают упражнение Кегеля, от того и результатов нет.
Цитата:
А атягивание в крестец нужно для упражнений или это просто тренировка именно этой мышцы, в комплексе она не учавствует отдельно, а только вместе с глубоким втягиванием?
Возможно я не понял вопроса, но втягивание в крестец является одним из главных действий/ощущений при полном втягивании МТД.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник с нуля.
 Сообщение Добавлено: Пт сен 02, 2016 8:54 am 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Спасибо, Юрий, в мигании учавствует полное сжатие ануса или только в крестец. Начала делать в крестец. Не очень получается. Потом повнимательнее почитала, вроде про крестец не сказано. Смутило ПСР ,,втягивание ануса в крестец,,


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Сб сен 03, 2016 11:27 am 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
учавствует полное сжатие ануса или только в крестец.
Поясните вопрос. Возможно, Вы что-то не понимаете. Что такое полное сжатие ануса???

Если указано в ПСР - значит надо. Просто Вы не так понимаете там-там. Это акцент, а не полная изоляция. Если не получается, то не забывайте про принцип ПМУ? Просто если делать с минимальным усилием, то в крестец ощущается слабо, все таки это сильное и глубокое действие. Вы на слабом усилии поймите принцип, а потом усиливайте до ощущения в крестец.

И еще возможно, что Вы зачем-то пытаетесь изолировать втягивание в крестец от сжатия ануса.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Сб сен 03, 2016 12:42 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Цитата:
И еще возможно, что Вы зачем-то пытаетесь изолировать втягивание в крестец от сжатия ануса.
. Да, у меня оказалось, что это два разных действия : сжать анус и втянуть в крестец. Где-то на форуме читала., что девушка втягивает вперед анус к вагине, и это не правильно, а нужно в крестец. Если я чувствую эту связку при втягивании, значит я правильно делаю?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Вс сен 04, 2016 2:02 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
Да, у меня оказалось, что это два разных действия : сжать анус и втянуть в крестец.
Где Вы такое прочитали? Если внимательно читать книгу и ничего не придумывать, то результат будет.
Цитата:
Где-то на форуме читала., что девушка втягивает вперед анус к вагине,
Возможно, речь шла об акценте на ЛГ.
Цитата:
Если я чувствую эту связку при втягивании, значит я правильно делаю?
При втягивании Вы должны чувствовать как тянете от этой связки в сторону крестца, но не забывая про все остальное, к примеру, ЛГ, и разумеется, про башню.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Вт сен 13, 2016 4:09 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Получила ЛТ, амплитуда 50-60 см. Не получается расслабить живот. Еще ношу шарики из сексшопа, металл, диаметр 2 см, довольно увесистые, периодически выпадают.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Вт сен 13, 2016 4:12 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Юрий, я так понимаю, нужно применить ПМУ, но тогда боюсь амплитуды не будет вовсе.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Чт сен 22, 2016 2:28 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Ошибку свою осознала, держу живот в руках, в буквальном смысле, благо есть за что подержать, чтобы не напряга во время занятий м лазером. Точка пошла вниз. 70см.осваиваю тахнику ,,м. Работаю с шейкой, клитор почри не затрагиваю. Печалит, что прп работе только а клитором ощущения ярче.ост,,. Получается, теперь лазер аой лучший друг


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Чт сен 22, 2016 2:32 pm 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Пишу коряво, простите, опять всё прыгает. Да, мой друг теперь лазер, а хотелось бы чтоб муж. Муж и оргазм для меня почти несовместимы. Кстати, не замечпю подтеканий.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пт сен 23, 2016 1:17 am 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
Получила ЛТ, амплитуда 50-60 см. Не получается расслабить живот.
Это как цель при работе с тренажером? Или разделение осваиваете? Главное, чтобы не путали упражнения.
Цитата:
Юрий, я так понимаю, нужно применить ПМУ, но тогда боюсь амплитуды не будет вовсе.
ПМУ - это когда Вы делаете настолько слабо, чтобы получалось правильно, например, не напрягая лишнего. Но если получается делать сильнее, не напрягая лишнего, то это и есть Ваше ПМУ. Иными словами, Вы не переходите ту границу, за которой не правильно. На самом деле, все что нужно, так это освоить все разделения, и тогда все пойдет дальше.

Цитата:
Кстати, не замечпю подтеканий.
А можете подробнее, раньше были?

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пт сен 23, 2016 9:16 am 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Цитата:
На самом деле, все что нужно, так это освоить все разделения, и тогда все пойдет дальше.
да, я понимаю, но плотно заняться разделением пока не могу найти времени, буду пытаться. Но зато научилась расслаблять живот во время занятий с лазером


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пт сен 23, 2016 9:20 am 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Цитата:
Кстати, не замечпю подтеканий. А можете подробнее, раньше были?
Да, я писала, что во время чиха и кашля были капли, сейчас такого не замечаю или давно не чихала)) буду наблюдать


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пт сен 23, 2016 9:35 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
Но зато научилась расслаблять живот во время занятий с лазером
А зачем Вы это делаете? Давайте разберемся правильно ли Вы все понимаете.
Зачем Вы расслабляете живот с лазером?

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Вс окт 02, 2016 9:51 am 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Дотренироаалась - геморрой ввылез! Второй раз в жизни, первый - это аллергическая реакция на влажн туал бум. Как, почему?? Читала, что наоборот всё должно в норму приходить. Как теперь тренироваться. Неделб была инвалидом


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Вс окт 02, 2016 10:13 am 

Зарегистрирован: Пн авг 29, 2016 1:49 pm
Сообщений: 15
Цитата:
Зачем Вы расслабляете живот с лазером?
я его старалась расслаблять, чтобы точка пошла вниз. Тк башню пока не умею, расслабляла полностью. Так у меня амплитуда была больше


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
 Сообщение Добавлено: Пн окт 03, 2016 5:00 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Видите как, не поняв до конца что и для чего, Вы самовольничаете.
Расслаблять живот чтобы точка ниже опустилась вообще нет такого упражнения, Вы отходите от рекомендаций в методике.
Таз то хоть на месте стоит, не обманываете себя?
Расслаблять живот при втянутых МТД - это отдельное ПОДВОДЯЩЕЕ упражнение, выполняемое БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ. С лазером оно лишь проверяется, в части контроля МТД, а живот Вы проверяете по 172 стр.
Кстати, вы понимаете для чего Вы делаете это упражнение? НЕ для того, чтобы потом так делать!!! Я для того и спросил зачем Вы его выполняете, потому что ответ говорит о том, что книгу Вы читаете невнимательно. Рекомендую четко следовать всем рекомендациям. И если делаете какое-то упражнение, то четко понимать ДЛЯ ЧЕГО.

Что касается геморроя, проанализируйте внутрибрюшное давление, в каких ситуациях оно повышается. Если Вы этого не понимаете, то срочно разбираться, значит в определенных случаях Вы его повышаете, что и приводит к таким проблемам.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти: