|
|
Страница 1 из 1
|
|
Автор |
Сообщение |
Беркана
|
Заголовок сообщения: Дневник Берканы Добавлено: Вс янв 19, 2014 8:35 am |
|
Зарегистрирован: Сб дек 14, 2013 4:51 pm Сообщений: 4
|
Начала тренировки с лазерным тренажером. Исходные данные: при расстоянии от стены 2 метра: максимальная точка - 120 см, минимальная - 65 см. Это очень мало, да? И еще. При движении тренажера у меня такое ощущение, что с двух сторон мышцы неравномерно сжимаются, т.к. точка лазера все время норовит уйти влево от прямой линии. Тренажер который полегче и диаметром поменьше, я внутри не чувствую, увы.
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Берканы Добавлено: Вс янв 19, 2014 10:46 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Цитата: Это очень мало, да? Многие с этого начинают. Цитата: При движении тренажера у меня такое ощущение, что с двух сторон мышцы неравномерно сжимаются, т.к. точка лазера все время норовит уйти влево от прямой линии. Стр. 148-149.
|
|
|
|
|
Светлана Мироненко
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Берканы Добавлено: Пт янв 24, 2014 6:36 pm |
|
Инструктор |
|
Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm Сообщений: 588 Откуда: Киев
|
Цитата: При движении тренажера у меня такое ощущение, что с двух сторон мышцы неравномерно сжимаются, т.к. точка лазера все время норовит уйти влево от прямой линии. Возможно такое! При желании можно научиться сильнее сокращать мышцы справа или слева - одна очаровательная итальянка (моя клиентка), молодая не рожавшая женщина, демонстрировала четкие движения ТЛ направо или налево по диагонали в зависимости от своего желания. Она сразу уловила, что диагональю точки можно управлять, и во время каждой тренировки баловалась еще и такими упражнениями. Так что быстро научилась такому жонглированию. Все могут научиться, просто не все ставят себе такую цель
_________________ Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Берканы Добавлено: Пт янв 24, 2014 9:47 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Света, этот навык сродни "Полету шмеля", а нам гаммы сначала надо учиться играть.
|
|
|
|
|
Светлана Мироненко
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Берканы Добавлено: Пн янв 27, 2014 2:48 pm |
|
Инструктор |
|
Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 8:22 pm Сообщений: 588 Откуда: Киев
|
Я имею ввиду, что возможно, у девушки диагональ образуется не по причине касания с шейкой матки (многих это пугает, как будто аномалия, показатель опущения, хотя шейка в течении менструального цикла опускается и поднимается у каждой девушки, женщины любого возраста и состояния - это норма), а как раз по причине разного развития мышц с двух сторон - в пользу этого могут быть ощущения и выводы Берканы. Разное развитие может быть связано с массой причин, начиная с привычки неровно сидеть, подгибать ногу, забрасывать ногу на ногу, любимой позы в сексе, даже положения прямой кишки... .. ... Ужасная мысль об опущенной шейке каждый раз, когда наблюдается диагональ, здоровья не приносит, а может только нервировать. А интимная гимнастика должна быть в кайф! Мысли только позитивные, здоровые, счастливые! Склоняющие к оргазму! Согласен? Даже в книге "Сексология вагинального оргазма" доктор Карл Штифтер (изобретатель C.O.M.E) писал, что, если девушка занимается в состоянии возбуждения, результаты ее на порядок выше!
_________________ Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!+380673242327 WhatsApp, Telegram, Viber, Skype Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp, Instagram
|
|
|
|
|
Беркана
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Берканы Добавлено: Ср июл 29, 2015 1:43 pm |
|
Зарегистрирован: Сб дек 14, 2013 4:51 pm Сообщений: 4
|
Вот скажите мне, пожалуйста, в чем в принципе отличие маленького лазерного тренажера от большого? (Может быть, вопрос не совсем понятен. Я имею в виду, что полезнее для тренировки достаточно широкого влагалища после 2-х родов - меньший тренажер или больший? какой из них дает бОльшую нагрузку и лучше тренирует мышцы?). У меня маленький ЛТ не выпадывает, но кажется, что амплитуда с ним меньше, чем с большим, и мне сложнее его двигать. Почему так? И еще - имеет ли значение наличие загиба матки при тренировках с ЛТ - что дает загиб матки для показателей? Или ничего не дает, не играет никакой роли? Вот кстати врачи ругают загиб матки, мол, беременность может не наступать, ничего подобного, 2 беременности очень легко наступили.
До первой беременности влагалище было очень узким, в первых родах была эпизиотомия, а во вторых родах шов от той, предыдущей, эпизиотомии, сам разошелся, резать не пришлось, наложили только швы потом, и всё. С тех пор ( а с момента вторых родов уже почти 13 лет прошло) влагалище стало очень широким. Какой из ЛТ предпочтительнее - маленький или большой? Или менять их, с обоими тренироваться?
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Дневник Берканы Добавлено: Чт июл 30, 2015 11:26 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Лазерный тренажер не дает дополнительной нагрузки на мышцы. Для этого есть другие тренажеры, например, шарики и грузовой. Лазерный - это индикатор движения мышц. Подбирается индивидуально исходя из особенностей и состояния. Если амплитуда больше с большим, значит с ним и занимайтесь. Тут все просто. Эффект от этого не меняется, это лишь способ слежения за поведением мышц. И если пока лучше видно на большом, так тому и быть.
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|