|
|
Страница 1 из 1
|
|
Автор |
Сообщение |
Le
|
Заголовок сообщения: Тоже Дневник Добавлено: Вт апр 30, 2013 6:13 pm |
|
Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 12:49 pm Сообщений: 85
|
Принимайте ветерана форума) Привет. Ну-с, начнем Лазерный(ещё тот). Неделю назад в кои-то веки взяла "в руки" лазер и нижняя точка опустилась "ниже плинтуса". Я даже не удивилась, мне решилось, что это какая-то случайность, какие-то магнитные волны рядом пробегали. Следующий раз занималась только в воскресенье(28.04.), всё повторилось, тогда я уже встрепенулась. При максимальном втягивании мышц приходится искать низ живота вместе с отключением напряжения в теле, но как только получается, то втягивание мтд становится легче и по ощущениям глубже. Сегодня до нижней точки смогла достать быстрее+использовала смазку+поставила сзади стул. Третий день тренировок и все в пол. Что с верхней точкой делать не знаю:˜106 см + по полу. В конце тренировки прибавляется около 10, время занятия не засекала, но устаю достаточно быстро. В.точка и раньше не была высоко, особо не замеряла, а всегда работала с нижней точкой. Вставляю как можно глубже(косых метра 2 и выходит примерно), делаю разминку с минуту с удержанием и динамикой и встает на своё место. Предполагаю утолщение леватора+изначальная узость, комплименты всегда были. Или расслабление. Растяжку ещё не делала(не рожала), как понимаю, эта тренировка мне особенно показана, да и сама хочу. Понаблюдаем, цикл(ну опущение быть уж не должно) или волны какие всё-таки. На данный момент Тренажер Кегеля с 50 до 95+. Груз могу удержать 500мл(тяжело), но работаю пока с 200 мл, чтобы без лишнего напряжения было.
|
|
|
|
|
Evgenia
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Ср май 01, 2013 10:39 am |
|
Зарегистрирован: Сб ноя 03, 2012 5:10 pm Сообщений: 246
|
Le, привет! Я в очередной раз убеждаюсь, какие же мы все разные...) Наверно, трудно быть инструктором по Вагитону, ведь каждая женщина - индивидуальность и в физических особенностях тоже
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Вс май 05, 2013 2:25 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Цитата: Предполагаю утолщение леватора+изначальная узость, комплименты всегда были. Или расслабление. Растяжку ещё не делала(не рожала), как понимаю, эта тренировка мне особенно показана, да и сама хочу. Да, в этом и есть причина "слабой" верхней точки. Нужно тянуть мышцы.
|
|
|
|
|
Le
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Пт май 10, 2013 12:47 pm |
|
Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 12:49 pm Сообщений: 85
|
Спасибо Тренировки продолжаются. Показатели без особых изменений. В течение дня работаю в динамике, контролирую, сжала-расслабила; отрабатываю мышцы живота. Растягивалась два раза. Вспомнила про Чехлы для подготовки к родам, оставшиеся от Вумбилдинга. Так что решила сэкономить на Анальной пробке. Хоть что-то действительно-реально полезное! Про возню с чехлом для точки G даже вспоминать не хочется. Отвыкла я от презервативов, конечно, да ладно, занимаемся. Сидя на корточках с небольшим наклоном, опираясь локтями на кровать. Внутри надуваю камеру, но вытаскивать надутый размер пока больновато. ВБД минимально, шар как бы сам выползает, но приходится останавливать - ещё не хватало получить разрывы в "игрушечных" родах) Сдуваю чуток и выплёвываю окружность 20 см в обхвате, диаметр примерно 6,50. Заметила, что при Растяжке и Эмитации как-то напряжена и постоянно поджимаю мтд - буду работать над этим.
_________________ но это вообще высший пилотаж (с) Юрий Корнев
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Вт май 14, 2013 8:42 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Пробуйте пока не вытаскивать, а просто расширять камеру в обхвате мышц. Чуть качнули - расслабление, еще чуть качнули - расслабление и т.д. И более действенный прием - стр 128 4-й абзац сверху.
|
|
|
|
|
Le
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Ср авг 14, 2013 6:40 pm |
|
Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 12:49 pm Сообщений: 85
|
Юрий Корнев писал(а): Пробуйте пока не вытаскивать, а просто расширять камеру в обхвате мышц. Чуть качнули - расслабление, еще чуть качнули - расслабление и т.д. Спасибо! Я как раз накануне Вашего сообщения примерно так начинала делать, и уже лежа на кровати, чтобы вес органов не давил на камеру. В июне начался какой-то мегагормональный сбой, всё лето на смарку) Не знай уж какие причины, не проверялась(был опыт сдачи анализов на гормоны в своё время), ещё как раз в этот период устроилась на новое место работы, напряжение на всех уровнях было колоссальное. Лишь недавно чуть-чуть успокаивается и вроде всё остальное тоже. Одно только жалею, что не начала делать массаж с ТП раньше!, не хотела беспокоить нежную чувствительную систему. Когда надоели эти мажущие дни, я решила утром сделать массаж, день прошел без "помарки", вечером снова массаж с ТП. Не знай уж, совпадение-нет. Многие форумчанки какие-то процессы связывают с совпадением Вот уже неделю хожу счастливая) Вот сегодня наконец купила анальную пробку для растяжки - это кайф, очень удобно, без презервативов и главное: без уголочков не расправленного чехла для родов, которые как "серпом по" натянутым тканям. Лишь бы долго прослужила, такое ощущение, что эта штучка на вазелине держится. С вибрацией - для меня это точно идеальный вариант - помогает расслабить. Так же приобрела вибратор типа кролика - практически два месяца без нормального ПА сыграли свою роль))). Если честно, разочаровал, амплитуда вращения головки очень мала, я хотела более мощно стимулировать шейку) Зато сквиртанула, правда раньше оргазма) Сегодня же замерила тренажеры, без особых изменений. Думала, что показатели на кегеле упадут без тренировок, но они остались прежними - наверно, это теперь мой стабильный результат, который нужно наращивать.
_________________ но это вообще высший пилотаж (с) Юрий Корнев
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Чт авг 15, 2013 9:16 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Цитата: Одно только жалею, что не начала делать массаж с ТП раньше!, не хотела беспокоить нежную чувствительную систему. Когда надоели эти мажущие дни, я решила утром сделать массаж, день прошел без "помарки", вечером снова массаж с ТП. Не знай уж, совпадение-нет. Многие форумчанки какие-то процессы связывают с совпадением Вот уже неделю хожу счастливая) Я всегда говорю, что массаж эластичной камерой - . Особо актуально для тех, у кого нет регулярного секса.
|
|
|
|
|
Le
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Сб авг 24, 2013 11:55 am |
|
Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 12:49 pm Сообщений: 85
|
Кегель-предатель не меняется. Что ж, будем действовать словами Светланы Мироненко. <Кегель - это живой тренажер: в каждой позе он будет передавать без обмана ощущения сжатия партнера. Сидя Вы давите на него всеми органами брюшины - показатели будут выше. А лежа на него почти ничто не давит - показатели меньше. Стоя, его ничто не ограничивает снизу - давление снова меньше. Учитывайте это, как Ваше преимущество в сексе. Иногда достаточно сесть и кашлять! И партнер будет в восторге! Но в каждой позе сжатие выполнить по-разному тяжело. Это придает смысл тренировкам - пробуйте заниматься в разных позах, и накачивание будет происходить быстрее.> При "общеукрепляющем сжатии" 110-125. Выплевываю и вставляю обратно шар окружностью 23 см. Держать прямо на мышцах, на входе такой размер долго невозможно, да и не надо, наверно. 3-5 секунд достаточно. Насколько знаю, при беременности эластичность ещё сама повышается, организм готовится к родам. До какого примерно диаметра лучше тренироваться?
_________________ но это вообще высший пилотаж (с) Юрий Корнев
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Сб авг 24, 2013 5:22 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Ну вообще, лучше делать статическую растяжку. Рекомендуется доходить до 30 секунд. И лучше не вставлять такой диаметр (это слишком быстрая растяжка), а доходить до него, постепенно подкачивая. До какого диаметра - индивидуально, все по ощущениям.
|
|
|
|
|
Le
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Вт сен 10, 2013 10:24 am |
|
Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 12:49 pm Сообщений: 85
|
мдаа, "кролик" существенно отвлекает от реальных тренировок) Чувствую себя Шарлоттой из "Секса с большом городе", у которой подруги конфисковали такой же агрегат) Хлебом не корми - дайте покрольчатить
_________________ но это вообще высший пилотаж (с) Юрий Корнев
|
|
|
|
|
Le
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Сб дек 21, 2013 6:11 pm |
|
Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 12:49 pm Сообщений: 85
|
Я самая счастливая! Сегодня ночью кончила вообще без движений. Это уже был второй секс, в усталой дрёме, в истоме. Он лежал на боку, я перпендикулярно на спине, он во мне, мы лежали, поглаживая друг друга, даже не пытаясь как-то завершить половой акт, иногда делала легкие сжатия губчатой и маленькие наульки почти без всасывания, всеми стеночками чувствовала его плоть. Ощущения были всё сильнее и сильнее и - оргазм. Вот. Люблю, люблю, мой желанный, моё небо.
_________________ но это вообще высший пилотаж (с) Юрий Корнев
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Тоже Дневник Добавлено: Вс дек 22, 2013 11:42 am |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Интересный опыт, молодец!!! Скопирую в "результаты".
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|