Автор |
Сообщение |
верок
|
Заголовок сообщения: Рабочая тетрадь Добавлено: Сб июл 21, 2012 9:13 am |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
Начну с девиза: хочешь научиться получать ВО - научись получать ВО! Здесь будет моя рабочая тетрадь с результатами, которую я не смогу потерять Итак, занимаюсь с ТЛ 10 дней - амплитуда 0,70-0,75м с расстояния 3м, т.е. с двух метров будет около 0,5м. Честно сказать, удивлена такими результатами: вроде женщина молодая (22 года); занималась, пока тренажеров не было. Видимо, что-то неправильно делала. Ну что ж, буду стараться, посмотрим, какие результаты будут через неделю
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Сб июл 28, 2012 9:35 pm |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
19-й день занятий - амплитуда с 3 метров - 0,80-0,85м Сегодня забавная история со мной произошла. Выдала свой лучший результат. Муж во время тренировки напугал... Оказывается и такое могу Жалко, результат не успела заметить.
|
|
|
|
|
5Екатерина5
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вс июл 29, 2012 12:13 am |
|
Зарегистрирован: Ср окт 19, 2011 12:47 pm Сообщений: 129
|
а с животом что??? качели,волны и всё такое?
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вс июл 29, 2012 7:18 pm |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
А с животом как-то все быстро получилось. На качели 2-3 дня ушло, на волну - где-то неделя. Я над этим и не работаю пока - ИМы очень слабые - все внимание им (какая-то тавтология получилась )
|
|
|
|
|
5Екатерина5
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вс июл 29, 2012 10:40 pm |
|
Зарегистрирован: Ср окт 19, 2011 12:47 pm Сообщений: 129
|
а Вы раньше никогда животом не работали????????? йога,танцы живота....нет? если нет,то я полный лузер..... я одна что-ли такая,что больше полугода башню никак не научусь делать?((
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вт июл 31, 2012 6:19 am |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
Нет, я только музыкальную школу ходила, там ничего животом не делают А я сама башню полностью освоить не могу: живот с леватором разделила, а соединить не могу. Т.е. нижняя часть живота втягивается полностью раньше, чем полностью втягивается анус. А на ходу вообще не могу верхнюю часть живота расслабить – весь напрягается. Катенька, Вы не переживайте, старайтесь получать удовольствие от занятий. У меня с ТЛ больше недели результаты не менялись (и до сих пор низкие), хотя я долго без тренажеров занималась. Я очень сильно расстроилась тогда. А потом подумала: ну и боги с ними, с результатами! Просто буду заниматься, не заморачиваясь. А через пару дней и показатели улучшились. Все у Вас получится!!
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Чт авг 23, 2012 11:39 am |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
1,5 месяца занятий - амплитуда 0,9м (с расстояния 3м). Кстати до этого был 3-х недельный перерыв в занятиях (болезнь,море,месячные). После всего этого показатели вернулись к 0,65-0,7м, но достаточно быстро удалось наверстать. Еще заметила одну деталь: мои показатели очень сильно зависят от работы мышцами в течение дня (при этом не обязательно каждый день заниматься с ЛТ). Это, конечно, не новость, я давно это знала, но осознала недавно. И еще один маленький шажок на пути к ВО: по-моему, чувствительность слегка повысилась.
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вт сен 18, 2012 8:47 am |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
Опять месячные - опять 80 см
|
|
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вт сен 18, 2012 7:43 pm |
|
Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm Сообщений: 3844 Откуда: Москва
|
Как успехи с разделением МТД и живота?
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Вт сен 25, 2012 8:29 pm |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
Спасибо за внимание С разделением значительно хуже, чем было раньше. У меня сейчас очень напряженный период в плане учебы, так что заниматься пока не успеваю. Но чтоб совсем не расслабляться, купила себе шарики. Металлические, 2см - диаметр, без веревочек. В руках держишь - кажется, тяжелые, но носить их в себе легко. Бывает даже забываю про них. С 20-х чисел октября планирую вернуться к занятиям, начну как раз-таки с разделения живота и МТД. Насчет изменений в ощущениях во время секса: небольшой результат есть, но он нестабильный. Раньше если я клитор не стимулировала, то чувствовала только сами движения внутри без приятных ощущений. Сейчас, если клитор вообще не трогать, все равно приятно, хоть до оргазма и далеко. Но не всегда так. Бывают моменты, когда опять чувствую только движения.
|
|
|
|
|
Юля-Пилюля
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Ср сен 26, 2012 12:09 am |
|
Зарегистрирован: Пн авг 27, 2012 1:56 am Сообщений: 658
|
верок писал(а): Раньше если я клитор не стимулировала, то чувствовала только сами движения внутри без приятных ощущений. Сейчас, если клитор вообще не трогать, все равно приятно, хоть до оргазма и далеко. Но не всегда так. Бывают моменты, когда опять чувствую только движения. У меня такая же фигня была. Раньше чувствовала только ёрзание какое-то внутри. После пары мес. тренировок и массажа G (я тебе уже про него рассказывала), стала отчётливо чувствовать именно удары в эту точку даже от обычных фрикций, хотя раньше даже и не знала, что она существует Очень часто ощущение, что уже вот-вот будет ВО, но не наступает никак. Мне кажется, это уже от головы.. ну ничего. Прорвёмся!!! Девиз отличный! =)
_________________ "Нет ничего невозможного - просто на невозможное требуется больше времени"
|
|
|
|
|
верок
|
Заголовок сообщения: Re: Рабочая тетрадь Добавлено: Ср сен 26, 2012 6:00 pm |
|
Зарегистрирован: Вт ноя 02, 2010 6:23 pm Сообщений: 26 Откуда: Белгород
|
Пасибо! Да, массаж - отличная вещь!!
|
|
|
|
|
|