похоже и я созрела начать дневник..)

о себе:мне 26 лет,замужем,не рожала..
в прошлом океанолог-исследователь
сейчас делаю авторские украшения

увлечение самосовершенствованием началось 2 года назад,когда я бросила курить..
потом совсем отпал алкоголь
и начались увлечения прикладной психологией вместе с очищением печени и почек..
потом горы и велотуризм
имбилдинг меня нашел совсем недавно))
но уже очень увлек
месяц потратила на поиск адекватной информации и наткнувшись на этот сайт наконец успокоилась и начала действовать(без инструктора)..

лазерный тренажер сразу показал амплитуду 1,1 метр с расстояния 2 м от стены
через 2 недели занятий уже устойчивые 1,3метра!
параллельно освоила волну животом,уддияну и наули (лежа и стоя)и всасывание воздуха(пока только лежа)

ощущения от секса уже начали меняться:повысилась чувствительность и скорость возбудимости(видимо быстрее кровь приливает))

пробую практиковать "дыхание маткой",ощущения приятные,но пока не удается отключить мозг и дать ей пульсировать.((
но я не сдаюсь!

очень хочется продолжать совершенствоваться!!

Все по делу и конкретно. Продолжайте, будут вопросы, пишите, обязательно поможем.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

попробовала поднимать грузы:
- с заполненной пол-литровой бутылкой ходить легко и втягивать тоже не очень сложно(при упражнении "втягивание"нужно расслабляться не до конца,чтобы груз не выпал?).
- груз весом 1кг поднимаю и держу(не больше 1 минуты)
(ощущения всё приятней и приятней!)

Скорее это упражнение "Удержание груза". Да, при расслаблении тяжелый груз выдергивает яйцо.
Больше внимания уделите лазеру. Научитесь по-настоящему глубоко и легко втягивать МТД, а также полноценно их расслаблять. Амплитуда все покажет.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

после почти 3х месяцев курортной жизни без тренажеров(только иногда удавалось уделить время тренажеру "яйцо"),очень переживала,что показатели сильно упадут..
и каково же было удивление,когда ТЛ в течение всей тренировки показывал 1,6,а иногда 1,7метра!!
в чём тут интересно получился фокус?))