Добрый день девочки!
Много всего я уже попробовала – тренажеры, школы, инструкторы, инструкции. То занималась усилено, то бросала. Многому научилась по ходу, много замечательных людей повстречяала, но развитие мышц так и не продвинулось значительно. В конце прошлого года решила начать все заново – но уже с Вами!
Новые методики и новые тренажеры.
Дневник этот завожу ради мотивации, т.к. после стольких «неудач» (в течение 4 лет было потрачено не мало денег, времени и сил) мотивацию искать все сложнее. Кстати, вернулась к занятиям из любви к себе
но это другая тема
Итак, все с чистого листа!
Первоначальные результаты на тренажерах: ТЛ – 70 см. ТП – 40мм.
Занимаюсь сейчас с яйцом и на разделение мышц, Так же хорошо получаетса удияна, и тренерую наули. Никуда не тороплюсь а очень стараюсь делать правильно и часто, до хорошой усталости.
Все, завела дневник... Волнительно...
Поэтому на работе его "носить" перестала. Занимаюсь в транспорте и когда вспомню (т.е. редко 
). Уж и не знаю какой якорь придумать, чтоб наверняка 
