Всем добрый день! Может есть у кого какие то материалы - видео, картинки для того, чтобы было понятнее как и когда какие мышцы работают. Все плакаты изучила, книгу прочитала, но вот 3D картинки в голове нет. Хочется как то визуализировать. Как втягиваются мышцы, просто при подтягивании, при работе с лазерным тренажером. Спасибо!
|