Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Вт июл 20, 2010 3:10 pm 

Зарегистрирован: Ср июл 14, 2010 8:20 pm
Сообщений: 31
подскажите пожалуста - я прочитала что занятия с тренажерами на время месячных лучше прекратить за 1-2 дня. Это для всех или у кого месячные проходят почти не заметно (без болей) можно продолжать занятия до последнего дня и в месяцные? Если все таки прекращять занятия надо, то можно ли во время месячных продолжать занятия без тренажера (сжатие и расслабление, мигание, разделение, башня)?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Ср июл 21, 2010 10:40 am 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Однозначного ответа нет, кто-то считает, что необходимо прекратить, кто-то - что надо руководствоваться собственными ощущениями. Как минимум можно делать упражнения без тренажеров. Нельзя делать уддияну и наули, ну и носить яйцо тоже нельзя.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Вт сен 14, 2010 11:32 am 

Зарегистрирован: Вт авг 24, 2010 9:23 am
Сообщений: 4
[i]И у меня вопрос, можно??? Раньше цикл составлял 30 дней, после полутора месяцев тренировок, (осваиваю первый этап по инструкции) "они" пришли раньше на 2 дня, т.е. получилось 28 дней... После вторых родов шли точь в точь, без задержек.... Это как-то связано с тренировками, и чего мне ждать дальше????[/i]


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Вт сен 14, 2010 1:21 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
У большинства цикл сбивается в связи перестройкой гормонального фона, потом восстанавливается, это нормально.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Ср мар 20, 2013 7:42 pm 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 27, 2012 1:56 am
Сообщений: 658
Где-то уже читала на форуме ответ инструктора о том, что она не рекомендует заниматься во время месячных. Вот и я могу только подтвердить, что лучше там не повышать кровообращение в эти дни. Сама решила на днях позаниматься с лазером на третий день (т.к. весь день проходила с ежедневной прокладкой, выделения были бледно-розовые уже, и я решила что уже всё закончилось), как уже через 5 минут подо мной была лужа как из кровавых сцен в кино %) , а после извлечения тренажёра так вообще, хлынуло... в общем, одним словом, не советую, пока полностью не закончится кровотечение.

_________________
"Нет ничего невозможного - просто на невозможное требуется больше времени"


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Вт июн 25, 2013 3:14 pm 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 22, 2013 1:34 pm
Сообщений: 138
у меня на 8 дней раньше пришли. Фантастика ,неужели и правда так гормональный фон меняется?! я надеюсь изменения в лучшую сторону...


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тренировки и менстуация
 Сообщение Добавлено: Чт июн 27, 2013 12:55 pm 

Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2012 10:04 am
Сообщений: 170
У меня месяца 4 цикл "плавал", а теперь четко 29 дней и стали менее обильными, что радует

_________________
Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда, куда тебе нужно.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
cron