Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: болит анус
 Сообщение Добавлено: Чт янв 15, 2009 11:20 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 11, 2009 1:28 pm
Сообщений: 17
Юра, подскажи, пожалуйста.
Стала делать упражнения каждый час: мигание и разделение ануса и живота. Вечером работаю с ЛТ.
Что-то стал побаливать анус так, как при геморрое. Это с непривычки, или перетрудилась, что может быть не так?


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
 Сообщение Добавлено: Чт янв 15, 2009 2:30 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3813
Откуда: Москва
В любом случае перестать делать упражнения и дать мышцам отдохнуть. Многие начинают поначалу перегружать систему, поэтому появляются болевые ощущения.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
 Сообщение Добавлено: Чт янв 15, 2009 10:41 pm 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 20, 2008 4:00 pm
Сообщений: 80
Откуда: Украина
Искра, вот в дневниках http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?t=386 Елена Маковская тоже однажды перестаралась со втягиванием ануса, почитай.

_________________
Мечта женщины — быть Женщиной мечты.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
 Сообщение Добавлено: Пт янв 16, 2009 9:46 am 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 11, 2009 1:28 pm
Сообщений: 17
Cпасибо, что успокоили. А то я уже подумала, что это проблемы со здоровьем. Вечером заметила, что анус успокоился, зато стали ныть (легкое жжение) мышцы входа. Так попеременно одни и другие напоминали о себе. Видимо, для наиболее эффективной работы мышц работа ими через день оптимальна. Мышцам тоже надо отдыхать.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
 Сообщение Добавлено: Пт янв 16, 2009 1:28 pm 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 11, 2009 1:28 pm
Сообщений: 17
Юра, а может боль в анусе быть связана с тем, что при работе на ЛТ у меня не до конца расслабленное дыхание? Я могу, удерживаю точку внизу, дышать и говорить, но когда начинаю специально втягивать и выпячивать живот (я так делаю, чтобы проверить, насколько тазовые мышцы работают отдельно от мышц живота), то тут же анус расслабляется, и точка взлетает вверх!

_________________
Вся радость мира в твоем сердце


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
 Сообщение Добавлено: Пт янв 16, 2009 2:10 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3813
Откуда: Москва
Цитата:
я так делаю, чтобы проверить, насколько тазовые мышцы работают отдельно от мышц живота), то тут же анус расслабляется, и точка взлетает вверх!
Это говорит лишь о том, что пока не освоено разделение. Делать сначала лежа: http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?t=285

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: болит анус
 Сообщение Добавлено: Вс окт 04, 2015 8:07 pm 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 07, 2015 3:36 pm
Сообщений: 71
Откуда: Украина
Появилась та же проблема! По началу был легкий дискомфорт. А сегодня ночью проснулась от резкой боли, потом заснула и утром боли уже не было, но дискомфорт присутствует на протяжении дня. Позавчера носила самый тяжелый шарик. С ТЛ пока не занимаюсь. Получается, что сейчас не заниматься вообще, пока неприятные ощущения не пройдут? Но мышцы я все равно напрягаю в течение дня, даже без тренажера и шариков, уже привыкла и расслабить их на долго не могу, либо держу поджатыми, либо сокращаю.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: болит анус
 Сообщение Добавлено: Пн окт 05, 2015 12:14 am 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3813
Откуда: Москва
Конечно, прекратить пока не пройдет.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти: