Здравсвуйте, Евгения!
Позвольте ответить на Ваши вопросы - у меня есть опыть подобных ощущений в занятиях с женщинами. Возможно, будет интересен.)
Цитата:
И возможно (это моё субъективное ощущение), во время сжиманий МТД, сжимается также и уретра (или уретральный сфинктер или что-то выше - но по мочеиспускательному каналу)
Определенно во время сокращения мышц тазового дна с усилием (вы ведь стараетесь с тренажером?) сокращается и уретро-вагинальный сфинктер. И вы его ощущаете.
Цитата:
Такое бывает не всегда, в 50% случаев заниматься с лазером или без него - приятно (есть небольшое совсем возбуждение), но в 50% - наоборот какие-то неприятные ощущения.
А вот это свидетельство того, что все у вас нормально, поэтому и гинеколог и уролог совершенно спокойны на ваш счет.
Цитата:
Неприятно больше именно тогда, когда сжимаю сильно-сильно и долго держу.
Такое действительно случается и очень часто. Это индивидуальная реакция на тренировку, и именно с тренажерами. Обратите внимание: вы в течение дня часто сжимаете сфинктер, но, вероятнее всего, практически не задумываетесь над ощущениями. А тренажеры заставляют сосредоточиться на координации, силе и глубине втягивания. И ощущения зашкаливают.
Цитата:
Что делать в этом случае? продолжать?
Попробуйте продолжать, но НЕ СТАРАТЬСЯ. Просто балуйтесь с тренажером, как будто не результат важен (он у вас действительно очень хороший! молодчинка!), а сам процесс. И ваша цель не выжать из себя рекорд, а суметь вызвать наслаждение от самого раскачивания точки вверх-вниз, словно вы на детских качелях. Не волнуйтесь, результат все равно будет расти, так что тренировка не пострадает. Но вы научите тело не сопротивляться процессу, а с легкостью его выполнять.
И еще один лайф-хак: попробуйте погонять точку только клитором (при втягивании клитора подключается уретро-вагинальный сфинктер) - это будет не такая большая амплитуда, а 10-20 см вверху, хотя подключаться все равно будут все мыщцы промежности. Выполняйте эти втягивания так же бесшабашно, легко, как получится - не старайтесь.
Дышите! Как нормальный человек - не заморачивайтесь координацией дыхания. И ощутите, как чувство втягивания уретры становится нейтральным и приятным, даже с сексуальной окраской. И удерживать втягивание станет легче.
Буду признательна, если отпишитесь, как дела !)
Ну, если не получится или будут вопросы - обращайтесь, значит у вас есть индивидуальные нюансы иного характера, нужно больше информации.
_________________
Бесплатные и бесконечные консультации - мой вклад в счастье Вселенной!+380673242327
WhatsApp,
Telegram,
Viber, Skype
Kegel.Help, facebook.com/KegelHelp,
Instagram