| Автор |
Сообщение |
|
lulu
|
Заголовок сообщения: послеродовый гемморой  Добавлено: Чт ноя 01, 2007 11:49 pm |
|
Зарегистрирован: Чт ноя 01, 2007 11:34 pm
Сообщений: 8
Откуда: NY
|
|
я занимаюсь недавно, всего полторы недели, даже ещё не дошла до ТП - прочитав теорию перепугалась и решила сперва укреплять тазовое дно (нефритовые яйца, кегели). Но уже вижу неожиданный результат: у меня прошел геморрой который образовался во время родов, ужасно мешал и никуда не хотел деваться уже 4 года. А тут за полторы недели и никаких лишних выпячиваний из ануса. Муж который до этого скептически относился к моей идее заниматься, увидев результат проникся и стал морально поддерживать на продолжение занятий.
|
|
  |
|
 |
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Чт ноя 01, 2007 11:57 pm |
|
| Автор Системы Вагитон |
 |
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
|
|
LuLu, молодчинка!!! Очень рад за Вас. Но не спешите в кегелях останавливаться. Важно не просто убрать симптомы, а привести мышцы тазового дна в крепкое подтянутое состояние (тогда муж еще больше оценит:)
Почувствовали усилие за копчиком? Многие его начинают ощущать только через месяц-два. Как правило очень хорошо ощущается промежность, а вот за копчиком поначалу плохо, обратите на это внимание.
И давайте сильнее тащите анус вверх. Научились отпуская живот это делать? Это важный момент, тогда Вы будете хорошо чувствовать нужные мышцы.
|
|
| |
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Пт апр 11, 2008 10:00 am |
|
| Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
|
|
| |
|
|
|
Мафер
|
Заголовок сообщения: Послеродовый геморрой Добавлено: Пн ноя 17, 2008 10:06 pm |
|
Зарегистрирован: Пн ноя 17, 2008 9:53 pm
Сообщений: 24
|
Я занимаюсь неделю,пока проблема не исчезла,иногда даже неприятные ощущения возникают,хотя и видимых изменений нет. Месяц назад занималась в другой школе,там, где дали ТП сразу. Тогда сразу вылезло все. Вот теперь боюсь очень,но надеюсь на положительный результат 
|
|
| |
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Пн ноя 17, 2008 11:38 pm |
|
| Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
|
|
Вы в каком городе, есть ли наши тренажеры (нужен лазерный)?
|
|
| |
|
|
|
Лида
|
Заголовок сообщения: Re: Послеродовый геморрой Добавлено: Вт ноя 18, 2008 7:09 am |
|
Зарегистрирован: Чт фев 14, 2008 7:34 am
Сообщений: 163
Откуда: Новосибирск
|
Мафер писал(а): в другой школе,там, где дали ТП сразу. Тогда сразу вылезло все. Вот теперь боюсь очень
Офигеть! Что творят 
Мафер, с лазерным смело занимайтесь, он только пользу приносит...и даже у некоторых все что вылезло уходит....
|
|
| |
|
|
|
Мафер
|
Заголовок сообщения: Послеродовый геморрой Добавлено: Вт ноя 18, 2008 1:50 pm |
|
Зарегистрирован: Пн ноя 17, 2008 9:53 pm
Сообщений: 24
|
Живу в Екатеринбурге. Занималась в клубе "личной ученицы Мураниевского" Сейчас приобрела тренажеры у Евгении Меклер
|
|
| |
|
|
|
Лёля
|
Заголовок сообщения: послеродовый гемморой Добавлено: Чт май 28, 2009 3:57 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 12, 2009 3:35 pm
Сообщений: 85
Откуда: Украина
|
|
так, ну то что с геморроем можно заниматься с лазером это понятно. А можно ли делать поднятие груза?
|
|
| |
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Чт май 28, 2009 6:41 pm |
|
| Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
|
|
Конечно можно, если Вы хорошо освоили втягивание мышц без нагрузки - это лазер. Иначе удержание груза не получится.
|
|
| |
|
|
|
Лёля
|
Заголовок сообщения: послеродовый гемморой Добавлено: Пт май 29, 2009 1:01 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 12, 2009 3:35 pm
Сообщений: 85
Откуда: Украина
|
|
Получается. Кстати, мне с грузом больше нравится заниматься, чем просто с лазером. Получается, когда держишь груз шарик находится над сжатием входа, а там как раз зона G, по-видимому с грузом ощутимее её стимуляция.
|
|
| |
|
|
|
Юрий Корнев
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Пн июн 01, 2009 5:13 pm |
|
| Автор Системы Вагитон |
|
Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
|
|
| |
|
|
|
JULI17LET
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Пн июн 01, 2009 9:04 pm |
|
Зарегистрирован: Пт апр 17, 2009 3:44 pm
Сообщений: 184
Откуда: ТУЛА
|
|
хм, я думала об этом...интересно все как оказывается)))))))
_________________
чем раньше мы начнем учиться,тем раньше станем супер;)))
|
|
| |
|
|
|
Лёля
|
Заголовок сообщения: послеродовый гемморой Добавлено: Вт июн 02, 2009 4:20 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 12, 2009 3:35 pm
Сообщений: 85
Откуда: Украина
|
|
на лазере у меня получается с 2м 95 см
Я когда делаю удержание груза, таз подаю немножко вперёд, тогда слышно что давление идёт именно на леватор
|
|
| |
|
|
|
Лёля
|
Заголовок сообщения: послеродовый гемморой Добавлено: Ср июн 10, 2009 9:25 am |
|
Зарегистрирован: Чт мар 12, 2009 3:35 pm
Сообщений: 85
Откуда: Украина
|
|
что интересно, где-то в нете в теме лечение геммороя (искать не хочу) есть рекомендация делать упражнения на втягивание ануса
|
|
| |
|
|
|
