Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Обруч
 Сообщение Добавлено: Вт авг 17, 2010 9:11 pm 

Зарегистрирован: Вс авг 15, 2010 9:39 am
Сообщений: 19
Хотелось бы услышать мнение инструкторов о пользе или бесполезности, а может и не полезности обручей для женского здоровья. Помнится, все детство его накручивала днями напролет. Сейчас думаю вернуться к этому занятию. Интересно, какое влияние оказывает регулярное кручение обруча? В инете информация абсолютно противоречивая: от очень полезно до страшно вредно - провоцирует опущение матки и травмы позвоночника :D .


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч
 Сообщение Добавлено: Пт авг 20, 2010 12:54 am 

Зарегистрирован: Пт апр 17, 2009 3:44 pm
Сообщений: 184
Откуда: ТУЛА
обруч потрясающая вещь!!!
ой,сколько кручу очень довольна!!!!!!!!!!!!!главное грутить не напрягаясь!!!!а если и напрягать то только самые нижние мышцы живота!!!(это личные ощущения!!!))
обруч и талию делает стройнее и мышцы урепляет,и настроение поднимает!!!!!!!
15 минут в день вполне достаточно!!!
мне очень нравится крутить на голое тело!!!(конечно если на обруче всякие массажные штучки прикреплены поначалу будет немного неприятно,но потом постепенно привыкаешь и кожа становится более упругой!!!)

_________________
чем раньше мы начнем учиться,тем раньше станем супер;)))


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти: