Здравствуйте, начала заниматься с лазерной указкой, но нашла в интернете, что с гипертонусом мышц заниматься нельзя. Правда ли это, или можно специально с гипертонусом просто иначе или другие упражнения делать? Подскажите, пожалуйста, как тренажер, с учетом гипертонуса, лучше всего вставлять и вынимать? Пока по моим ощущением, мне легче его просто вытужить из себя: все равно неприятно, но быстро.