Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: методика Т.Кожевниковой
 Сообщение Добавлено: Ср янв 28, 2015 3:57 pm 

Зарегистрирован: Ср июн 06, 2012 10:50 am
Сообщений: 10
У меня вопрос к Юрию и к инструкторам.
Скажите пожалуйста, вы знакомы с методикой Т. Кожевниковой?
Вот что мне интересно, у нас в городе девушка-инструктор организовала свои занятия, обучалась у ТК. Тренажёр на занятиях у них яйцо с грузиками. Пишет, что сама видит как правильно например я буду работать с этим тренажёром. А как это так видно будет? Т.е. выпадает он у меня с грузом или нет :crazy: Задала вопрос про обратную связь, мне в ответ, я обучалась я вижу)
Ответьте пожалуйста. Очень конечно сомнительно.....но как же хочется в своём городе заниматься уже имбилдингом.
Про укрепление мышц ТД ни слова сказано не было. Хотя может на занятиях и будет про это.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: методика Т.Кожевниковой
 Сообщение Добавлено: Ср янв 28, 2015 11:46 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3802
Откуда: Москва
Цитата:
Пишет, что сама видит как правильно например я буду работать с этим тренажёром. А как это так видно будет?
По втягиванию ниточки.
Можно конечно, но более наглядный и объективный контроль - это тренажер Лазерный. Принцип тот же, но обратная связь на порядок качественнее.
Возможно возражение, мол, с лазерным вы занимаетесь без груза. Да, лазерный тренажер практически не нагружает дополнительно мышцы: они втягиваются, преодолевая собственный вес и вес поддерживаемых ими органов, что для многих на начальном этапе уже является приличной нагрузкой.
А вот для дальнейшей тренировки с нагрузкой Вы будете использовать тренажер Gravity (грузовой).

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: методика Т.Кожевниковой
 Сообщение Добавлено: Пт янв 30, 2015 4:01 pm 

Зарегистрирован: Ср июн 06, 2012 10:50 am
Сообщений: 10
Юрий, спасибо большое за разъяснение.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти: