|
Девочки. Знаете, сама убедилась. Очень помогает пение. Сначала просто на караоке развлекалась. Желательно на свежем воздухе морской набережной, там дыхание просто упоительное. Пресс становится упругий и эластичный словно резиновый. Тазовые мышцы...все-все легко и без напряжения подтягиваются.
После пригласили в ансамбль камерной музыки.
Знаете. Это очень приятно, это очень большой объем эндорфина, это упоительный секс после занятий.
А техника, а что техника без души? Есть такое понятие качество жизни. Можно прекрасно технически сжимать стенки влагалища, а при этом думать о неприятностях на работе. Можно жестко по мужски накачать кубики пресса...но это все не то.
Девченки, подтягивание и еще раз подтягивание. Изгибание внутреннее как кошечка. Своеобразное "мурлыкание" влагалищных мышц - вот что отличает секс с женщиной от простого долбления мышечно накачанной полости.
Просто очень было бы желательным, чтоб инструкторы попытались как-то объединить эти аспекты. Пение просто сказочно нет не накачивает, не бицепсирует, а развивает, делает резиновыми, упругими, игривыми необходимые мышцы для восстановления матки и влагалища в нормальных пределах.
|
