|
Для начала Вы мне ответьте на три вопроса:
1. Можно ли накачать бицепс без тренажера (неважно, гантель, штанга, турник, эспандер, камень и т.п.)?
2. Можно ли проверить силу бицепса, не прибегая к тренажерам или весам?
3. Если даже Вы будете качать интимные мышцы без тренажеров, что, несомненно, ПРИ ПРАВИЛЬНОМ выполнении упражнений принесет некий положительный эффект, но кто даст гарантию той самой ПРАВИЛЬНОСТИ выполнения упражнений? И все равно, проверить Вы сможете лишь субъективно, например, пальцем.
|
