Юрий, добрый день! Мне 33 года. Два месяца назад были первые роды. Было эпизио. После них диагноз небольшое опущение задней стенки влагалища. Также появился геморрой, два месяца пытаюсь лечить, ничего не помогает. Месяц делаю упражнения Кегеля. Начиталась кучу информации про эти упражнения и так понимаю , что без тренажера их можно делать годами без видимых результатов. Подскажите пожалуйста, мне необходимо начать заниматься с ЛТ или шариков? Хотя бы примерные временные сроки есть, когда можно ждать результатов? Заранее спасибо!
|