Пока ждала посылочку с тренажерами, неожиданно узнала, что беременна третий раз. Поэтому занятия отложены. Теперь стоит вопрос - носить ли послеродовый бандаж (естественные роды). Мнения врачей расходятся - кто-то говорит, что чем быстрее одеть, тем лучше и живот быстрее уйдет, кто-то - начинать носить через 5 дней. А другие - что мышцы брюшной стенки медленнее восстанавливаются с бандажом (потому, что не в тонусе), и еще - самое главное - происходит опущение органов малого таза, так как мышцы промежности ослаблены и растянуты, а бандаж толкает все вниз. Эффект как при "выдавливании из тюбика". Знаю, что постепенно с помощью спорта все восстановится со временем, но рожать весной и хочется сразу выглядеть красиво. Может, для выхода "в свет" использовать коррекционное белье, а бандаж дома и в роддоме не носить?
|