Регистрация    Вход    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: как быстро должны расти показатели на тренажере
 Сообщение Добавлено: Ср ноя 16, 2011 11:01 am 

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 10:40 am
Сообщений: 2
Здравствуйте. Я занимаюсь имбилдингом уже почти полгода, однако показатели на тренажере всего 4 - 5 мм в лучшем случае.
Первые три месяца занималась без тренажера, два-три раза в неделю индивидуально с инструктором на ее тренажере. Потом начала заниматься почти каждый день с тренажером и нефритовыми яйцами. Почему такие низкие результаты не понятно..
Много читала в интрнете про имбилдинг и в принципе все чему меня обучала инструктор правильно (дышу животом). Сейчас занимаюсь только самостоятельно с тренажером и яйцами каждый день. Делаю тренировку с тренажером ( один раз в неделю с лазером, 1 раз с насадкой которая показывает давление в разных позах и 1 раз с грузом и яйцом ( пытаюсь втягивать или хотя-бы удерживать груз) эта часть тренировки занимает 30 минут плюс начинаю тренировку с дыхательных упражнений (сжимание на вдохе и выдохе и т.д.) это тоже длиться около 30 минут плюс мигание разными мышцами поочередно и массаж в течение 10 минут - такие полноценные тренировки я делаю через день, в остальные дни ограничиваюсь дыхательными упражнениями, миганием и массажем. Мне 23 года и я еще не рожала, не понимаю почему мышцы развиваются так медленно... У других клиенток моей инструкторши все ок и мноие еще до занятий уже сжимают на 10 мм.


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: как быстро должны расти показатели на тренажере
 Сообщение Добавлено: Ср ноя 16, 2011 11:15 am 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
Потом начала заниматься почти каждый день с тренажером и нефритовыми яйцами.
С каким тренажером? Насчет нефритовых яиц в курсе?
Цитата:
Много читала в интрнете про имбилдинг и в принципе все чему меня обучала инструктор правильно (дышу животом).
Ничего не понял.
Вы же в Москве? С кем именно занимались? Где и какие тренажеры купили?
Цитата:
Делаю тренировку с тренажером ( один раз в неделю с лазером, 1 раз с насадкой которая показывает давление в разных позах и 1 раз с грузом и яйцом ( пытаюсь втягивать или хотя-бы удерживать груз)
Раз в неделю с лазером? Маловато будет. Какая амплитуда? Что за насадка, которая показывает в разных позах?)))
Цитата:
сжимают на 10 мм.
Что сжимают? Какой тренажер?
Пишите более конкретно, потому что многое не понятно.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: как быстро должны расти показатели на тренажере
 Сообщение Добавлено: Ср ноя 16, 2011 11:58 am 

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 10:40 am
Сообщений: 2
тренажер купила у своего инструктора. Она обучалась в школе Фроловых и тренажеры продает их же. Но на сколько я поняла они все очень похожи. Там есть насадка которую надо вводить внутрь и при сжатии на манометре показывает силу сокращения.

яйца тоже покупала у инструктора..думаю они из настоящего нефрита так как никаких проблем от их ношения не было, и судя по цвету и общему виду понятно что камень настоящий..


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: как быстро должны расти показатели на тренажере
 Сообщение Добавлено: Ср ноя 16, 2011 11:36 pm 
Автор Системы Вагитон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pm
Сообщений: 3844
Откуда: Москва
Цитата:
Она обучалась в школе Фроловых и тренажеры продает их же.
Больше всего меня удивляет то, что люди сначала покупают подделки наших тренажеров, а потом просят у нас помощи. Почему Вы в первую очередь не консультируетесь у своего инструктора школы Фролова? Ответьте пожалуйста.
Я готов помогать всем, но поймите, я отвечаю только за свои тренажеры и мои рекомендации относятся только к ним. А то, что они похожи, это не означает что они обладают одинаковыми потребительскими качествами. Отсюда и показания на манометре и амплитуда лазера могут отличаться.
На вопрос о насадке Вы так и не ответили, а я и не знаю чем Вам помочь, у меня слишком мало информации. Прилепите фотографию что ли. А вообще, сфотографируйте все тренажеры, тогда понятно будет что Вы имеете в виду.
Цитата:
думаю они из настоящего нефрита так как никаких проблем от их ношения не было, и судя по цвету и общему виду понятно что камень настоящий..
Убеждать бесполезно. Ради своего здоровья, отнесите в любую ювелирную мастерскую или литотерапевту, там Вам объяснят, можно ли такой камень вставлять себя и какие последствия это может иметь.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон


Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
cron