Занимаюсь на лазере уже 4 месяца,но результат как был 70-80,так и остаёться таким! Пропадает желание что-либо продолжать!!!Во время секса муж чувствовал приятную тугость.Раньше занималась через день по 20-30 минут,потом наступил какой-то затяжной ремонт (7 дней)и вот вчера после секса муж сказал что вообще ничего не чувствует,хотя я сжималась!!Сегодня смотрю-результат 60!!!! Я в растерянности,подскажите что я делаю не так?Почему нет улучшений!?Как понять что у меня не повышенное внутрибрюшное давление?Какие ещё упражнения делать?

70-80 - это очень маленькая разница между сжатием и расслаблением. Чем больше разница, тем лучше чувствует мужчина.

Освоены ли:
- втягивание в крестец
- дыхание животом
- разделение верха и низа живота, а также волна животом
- разделение МТД от живота
?

По поводу внутрибрюшного давления, если пока не понимаете как почувствовать, то можно определить с помощью ТП.

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон

Спасибо за внимае к моей проблеме,я уже отчаялась!Дыхание и разделение тд освоила,остальное нет,подскажите как делать волну,наули вроде получается (если я правильно поняла наули-это где мышца живота выталкивается вперёд?)но пока в согнутом положении.Тренажер пневматический попробую сделать сама,т.к. пока нет возможности купить.По поводу усилия в крестец,не понимаю или не чувствую....объясните поподробней,пожалуйста!

Тоже проверять надо, от этого очень сильно зависит. Многие говорят, что освоили, а на поверку оказывается, что даже принцип не понимают. Если считаете, что освоили, то пока поверим на слово, но нет гарантии, что в этом нет причины застоя в результатах.
А причем тут наули?
А вот это самое главное. Подробнее тут:
http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=258

_________________
Сайт и магазин: http://vagiton.ru
С чего начать | Отзывы о результатах | Отзывы о книге система Вагитон